Författararkiv: Fru Minimalist

Från liten till minimalistisk nyckelknippa

Tidigare i somras skrev vi om den minimalistiska plånboken, ett närliggande ämne att ta upp är den minimalistiska nyckelknippan. Att bara gå runt med en simpel nyckel vore väl det allra mest minimalistiska, eller enbart en ”tag”. Samtidigt är små saker lätt att tappa, halkar lätt ur en ficka eller försvinner i en handväska bland andra nödvändigheter.

På min, Fru Minimalists, nyckelknippa har jag två nycklar. En går till vår dörr och port, och en till vår postlåda. I vår bostadsrättsförening är det olika nycklar till soprum, förråd, tvättstuga och garage. Dessa nycklar förvaras i lägenheten tillsammans med våra cykelnycklar mm.

Förutom nycklar på nyckelknippan har jag tills nu i veckan haft två nyckelringar. En liten nalle med shoppingkassar i händerna och en kapsylöppnare, som bilden nedan visar.

Fru Minimalists tidigare nyckelknippa hade två nyckelringar, en kapsylöppnare och en nalle med shoppingkassar.

Här om dagen tog jag ett symboliskt stort steg i förändring av nyckelknippan. Jag har så länge jag kan minnas haft den lilla Miranda-nallen med shoppingkassar från Me to You som nyckelring. Den har symboliserat mitt intresse för kläder och shopping. Detta intresse har ju svalnat och ändrats markant de senaste åren, även om jag fortfarande tycker om att vara välklädd. Nallen har fått hänga med som en påminnelse och nostalgisk vän. :)

Under åren har nallen blivit både smutsig och medtagen och jag kände att jag nu kunde göra mig av med den som en symbol för mitt ändrade synsätt på konsumtion. Då jag inte kunde minnas när jag hade användning för kapsylöppnaren sist, valde jag att även göra mig av med den. Ersättare till dessa två nyckelringar blev ett kundvagnsmynt. Det får symbolisera den typ av shopping som numera är betydligt vanligare nämligen av mat och dylikt. :)

Hur många nycklar och nyckelringar har du på din vanliga nyckelknippa? Är alla nödvändiga att bära runt på varje dag?

Fru Minimalists nuvarande nyckelknippa har en nyckelring i form av ett kundvagnsmynt.

Så enkelt men ändå så svårt

11 svar

Minimalism kan sammanfattas så här:

Minimalism handlar till stor del om att komma underfund med vilka saker, människor och aktiviteter som är viktiga för dig och vilka som inte är det, samt att våga välja bort de sistnämnda. I teorin låter det otroligt enkelt.

Problemet är att de flesta av oss är så fast i ekorrhjulet att vi inte tar oss tid att uppmärksamma vad vi egentligen vill i livet, jämfört med vad vi tror att vill, borde vilja utifrån samhällets normer och vår omgivning, eller vad som bara råkar bli.

Det är lätt att tappa kontakten med våra inre värderingar, om vi ens någonsin tagit oss tid att lyssna på och fundera kring dem. Ofta har vi fullt upp med att fylla våra liv med mer prylar, fler åtaganden, längre to-do-listor och ytterligare relationer att underhålla. Vi köper fler saker än vi behöver eller har plats för, fyller kalendern tills det inte får plats mer aktiviteter, stressar och flänger runt på helgerna, stirrar i våra mobiltelefoner så fort vi får en kort paus och hänger på sociala medier för att inte missa något. Detta trots att de flesta helst vill spendera mer tid hemma med familjen, prata lugnt kring middagsbordet, läsa i soffan eller kanske träna.

Så hur kan du göra för att komma underfund med dina prioriteringar i livet, vilka saker, människor och aktiviteter som tillför värde och vilka som inte gör det?

Ett förslag är att ställa frågor till dig själv som du besvarar ärligt. Har du en partner eller nära vän kan ni göra det tillsammans och samtidigt lära känna såväl er själva som varandra lite bättre. Nedan finns 10 frågor som kan få dig att inse vad du borde lägga mer tid och fokus på i livet, och vad du kanske borde rensa upp och minska ner för att i längden bli lyckligare:

1. Vilka är dina 3-5 viktigaste pusselbitar i livet som du inte vill vara utan?

2. Vad skulle du vilja göra mer av i livet?

3. Vad skulle du vilja göra mindre av i livet?

4. Vilken typ av aktiviteter ger dig mer energi än de tar?

5. Vilken del av dagen ser du vanligtvis mest fram emot och varför?

6. Hur många timmar per dag känner du dig stressad och vad skapar den stressen?

7. Vilken känsla ger ditt boende dig?

8. Vilken är din favoritplats i hemmet och varför?

9. Om du tittar i din kalender närmsta veckan/månaden, vilka av åtagandena och aktiviteterna ser du fram emot och vilka är energikrävande måsten?

10. Om du får en helt oplanerad ledig dag, hur skulle du då välja att spendera den?

Så till den förmodligen viktigaste frågan, utifrån svaren på frågorna ovan, vad kan du göra redan idag som tar dig i en positiv riktning? Kan du planera in något du vill göra mer av, plocka bort eller avboka något i kalendern som tar mer energi än det ger eller som skapar stress? Spendera mer tid på din favoritplats i hemmet eller skapa en sådan plats? Eller planera in den typen av aktiviteter du skulle göra om du fick en oplanerad dag? :)

Hoppas dessa frågor ger dig en liten tankeställare kring dina prioriteringar och hjälper dig framåt på den minimalistiska resan. Den är ju så enkel men ändå så svår. :) Vill du ha praktiska och handfasta tips samt en steg för steg guide ska du läsa inlägget ”Så börjar du den minimalistiska resan”. Lycka till! :)

Minimalism rum för rum – badrummet

34 svar

I sommar har vi en bloggserie där vi under ett par veckor publicerar ett blogginlägg i veckan med fokus på minimalism rum för rum. Vi började med hemmets första rum nämligen hallen, därefter begav vi oss in i vardagsrummet, sovrummet respektive köket. Den här veckan går vi in i bostadens sista rum, nämligen badrummet.

Många tycker att badrummet är för trångt och inte fungerar för familjens rådande behov. När hela familjen ska göra sina bestyr i morgonstressen kan irritationen bli stor. Inte minst då vi förvarar fler och fler produkter, maskiner och saker i badrummet, vilket gör det onödigt trångt. Då det ofta är här vi börjar och slutar vår dag, kan det vara värt att satsa lite extra för att vi ska kunna göra det på bästa möjliga sätt.

Badrumsprodukter. Här gäller det att ifrågasätta hur många produkter du faktiskt behöver, hitta dina favoriter som gärna får vara ekologiska, och sedan hålla dig till dem. Vi har skrivit flera inlägg kring rensning i badrummet och badrumsprodukter, läs dem gärna här:
Eko i badrummet
Utrensning av giftiga kemikalier i badrummet
Ansiktslyftning i badrummet
Ekoträngsel i badrumsskåpet

Tar det emot att slänga produkter du egentligen inte gillar men som du ändå har kvar i badrummet kan du ge bort dem till någon du tror kommer uppskatta dem. Alternativt välj att under en månad fokusera på att använda upp dessa produkter så du blir av med dem en gång för alla.

Dubbletter. Att förvara någon extra schampoflaska eller hudkräm gör kanske inte så mycket, men med dubbletter eller tripletter av flertalet badrumsprodukter, både sånt du faktiskt använder och sådant du främst förvarar, blir det många överflödiga förpackningar. Vi har tidigare skrivit om den dolda kostnaden av förvaring, som med många bäckar små plötsligt kan bli ganska hög totalt sett. Detta gäller även för badrummet, se upp med proaktiv konsumtion! :)

Maskiner. Elektrisk fotfil, epilator, plattång, näshårstrimmer, våg, hårfön, rakapparat, locktång, skäggtrimmer. Det finns onekligen en hel del elektriska maskiner och apparater som gör anspråk att ta plats i våra badrum. Vilka äger du och vilka använder du faktiskt regelbundet? Det är lätt att vågen eller epilatorn som användes under en viss fas i livet, eller locktången eller plattången som användes när du hade en helt annan frisyr än idag, fortfarande trängs i en badrumslåda. Tillsammans med den elektriska fotfilen och näshårstrimmern som du fick i present när du fyllde jämt. ;)

Elektriska apparater på toalettdörren i minimalisthemmet.

Förvaring. Ett tips är att skapa förvaring för att kunna gömma undan så mycket som möjligt av hygienprodukterna. Dessa är ofta ärgstarka, fyller helt skilda behov och är inte i någon enhetlig färgskala, vilket ger ett rörigt intryck. Vi har ett litet badrumsskåp på väggen som syns på bilden till inlägget. Där förvarar vi badrumsprodukter vi använder varje dag. Utöver det har vi en kommod där vi förvarar allt från smink, hårsnoddar och rakhyvel, till extra tandkrämstub, tamponger och nässköljare.

Handdukar. Många har onödigt många uppsättningar av detta, eller onödigt stora uppsättningar i förhållande till nuvarande familjesituation. Egentligen behöver du bara två uppsättningar handdukar för att klara dig bra i hemmet, men hur många har du? :)

Smink. Fru Minimailsts sminkväska är sparsam och du kan se och läsa om den i inlägget ”Färre färger för fejset”. Tänk på att alla sminkprodukter har ett bäst-före-datum. Gå igenom innehållet i sminkväskan årligen och rensa ut produkter som blivit för gamla eller inte längre används.

Handtvål. Vi använder bara en ekologisk fast tvål för handtvätt. Den fasta tvålen är generellt mer miljövänlig än flytande tvål. Den räcker längre, kommer inte i stor plastförpackning, innehåller inte lika mycket vatten eller onödiga ämnen.

Tandborstar. Vi har inte bara plastbantat i köket utan numera också i badrummet där vi använder tandborstar från Humble Brush.

Avslutningsvis kan jag varmt rekommendera boken Badskumt i badrummet för dig som vill veta mer kring innehållet i dina badrumsprodukter och få tips kring hur du kan göra bättre och mer medvetna val.

Har du något minimalistiskt tips för badrummet att dela med dig av?

Så här ser det numera ut i Minimalisternas badrum.

Romantiserat drickande på resande fot

56 svar

Då och då blir vi sugna på att köpa en pryl eller ett klädesplagg. I samma ögonblick börjar ofta en process där vi ser flera behov som denna pryl skulle tillfredsställa och ”problem” den skulle lösa, alternativt flertalet situationer då plagget skulle användas. Vi försöker helt enkelt lura och övertyga oss själva genom att göra en romantiserad behovsanalys, som vi kallar det. :)

Under semestern har detta drabbat Fru Minimalist och prylen är en termosmugg eller to-go-mugg. Det vill säga en mugg som håller värmen och har ett lock du enkelt kan dricka ur i farten.

Behovet har uppstått i samband med Lillebror Minimalists födelse. Nu med två barn i familjen finns det knappt någon lugn stund att dricka sitt te på morgonen eller förmiddagen, åtminstone inte om du som jag vill dricka det varmt. :) Det går heller inte längre att delegera ansvaret till Herr Minimalist för att få dricka en kopp te i lugn och ro, som det gjorde med bara ett barn. När det är dags för Storasyster Minimalist att börja på förskola i höst och jag ska få i två barn och mig själv frukost på morgonen, och därefter gå till förskolan, bedömer jag chanserna att få dricka en kopp varm te i lugn och ro som än mindre.

Jag har därför en romantiserad bild av att jag gör i ordning teet, häller det i min termosmugg och intar det under promenaden till eller från förskolan.

Redan nu under sommaren har jag haft möjlighet att testa konceptet då min mamma hade en termosmugg hon fått som reklamgåva. I samband med ett par av våra längre bilresor gjorde jag i ordning teet och tog med i bilen. Jag har även tagit med den till lekparken när jag som nu, är själv med två barn ett par veckor. Tyvärr läcker just denna mugg lite så jag får alltid ha en påse runt den, och den håller heller inte värmen optimalt. Detta påverkar dock inte testet av konceptet i någon större utsträckning.

Nu söker jag efter den bästa termosmuggen! :) En som håller värmen, inte läcker, rymmer lagom mycket te (ca 4 dl) och känns skön att hålla i under exempelvis en promenad. Tyvärr tycks samtliga jag hittills kikat på ha plast i lock och i drickpip. Generellt gillar jag inte att ha plast i kombination med varm mat och dryck, men det är åtminstone hårdplast vilket brukar vara ett bättre alternativ.

Tills vidare fortsätter jag med den lånade halvdanna termosmuggen som ses på bilden till inlägget. Detta för att se hur det känns när promenad till förskolan varje morgon blir verklighet. Innan dess kan jag inte motivera ett köp utifrån min romantiserade behovsanalys. :)

Har du försökt lura dig själv med någon romantiserad behovsanalys på senaste tiden? Har du något konkret tips på bra termosmugg? Och vad är din erfarenhet av termosmugg, hiss eller diss? :)

Minimalism rum för rum – köket

20 svar

I sommar har vi en bloggserie där vi under ett par veckor publicerar ett blogginlägg i veckan med fokus på minimalism rum för rum. Vi började med hemmets första rum nämligen hallen, därefter tog vi oss in i vardagsrummet, sedan sovrummet och denna vecka går vi vidare in i köket.

Köket ska vara såväl praktiskt som inspirera till matlagning och aptit. När den nyköpta köksmaskinen inte går att trycka in i köksskåpet och porslinet knappt får plats på hyllorna är det dags att fundera kring prylarna och förvaringen, snarare än kring köksrenovering eller större boende. Den vanliga slutsatsen, att skåpen är för få och för små, är lätt att dra, men ofta är vi dåliga på att rensa och har glas, porslin och köksredskap i överflöd.

Här kommer några punkter att fundera kring när det gäller minimalism i köket:

Behovsorienterat. Utgå från just ditt och din familjs behov och vad ni faktiskt använder och gör i köket. Bakar du mycket hemma är det självklart att du behöver fler bakredskap än någon som knappt vet vad jäst har för funktion. Våga testa att ta bort något, vi rensade ut vårt bestickställ och majoriteten av våra smörknivar, inget av detta har saknats eller kommit tillbaka sedan dess.

Köksmaskiner. Kaffebryggare, brödrost, hushållsassistent, våffeljärn, smörgåsjärn, glassmaskin, köksvåg mm. Antalet skrymmande köksmaskiner är många i vissa hushåll trots att de inte används särskilt ofta. Gör som ovan en behovsanalys, hur ofta används de och vad tycker du om det som tillagas, är maskinen värd den plats den upptar?

Köksskåp. Köksskåp med glasdörrar eller vitrinluckor där innehållet som förvaras syns, eller öppna hyllor, ger ett rörigt intryck oavsett hur god ordning du håller på porslinet och sakerna som förvaras. Släta luckor ger ett betydligt lugnare intryck.

Dubletter. Hur många har inte två potatisskalare, två tårtspadar, två vispar, två stekspadar, två stekpannor? I mångt och mycket för att slippa diska så ofta, eller för att vi fått dem i gåva. Skapa plats i dina kökslådor genom att rensa ut dubletterna som åtminstone används mer sällan.

Onödigt stora set. Allt från stora samlingar av bunkar, porslin, köksknivar, glas, smörknivar, ugnsformar och andra kökssaker du använder ofta men inte behöver fullt så stor uppsättning för att klara av 99% av vardagen. Här finns stor rensningspotential som kan skapa plats och luft i kökskåpen och kökslådorna.

Redundanta specialprylar. Har du köksredskap som är avsedda för att lösa ett speciellt behov som du egentligen löser precis lika bra med andra saker som du även kan använda för flera andra ändamål? Exempelvis grapefruktskedar (se bild nedan) som kan ersättas av kniv och vanlig sked, pizzaskärare och blomsnittare som kan ersättas med en vanliga knivar, minirivjärn som kan ersättas med det vanliga lite större rivjärn som i princip alla äger, jordgubbsnoppare som kan ersättas med en normalfungerande mänsklig hand, etc.

Speciella grapefruktskedar, en redundant specialpryl om du inte äter grapefrukt väldigt ofta.

Redundanta normalprylar. Har du köksredskap som du faktiskt använder relativt ofta och som de flesta äger, men som trots det är fullständigt onödiga? Till exempel äggklocka som helt kan ersättas med timern i en vanlig mobiltelefon, vattenkanna som kan ersättas med en tillbringare. Vi har valt bort båda dessa två redundanta normalprylar.

Kokböcker. Hur många kokböcker har du som du aldrig tittar i? Vi har fyra kokböcker som står på en tavellist i köket och som mer känns som en inredningsdetalj som gör hemmet personligt. Två av kokböckerna används dessutom regelbundet, och en annan är en gammal ärvd kokbok från Herr Minimalists mormor. I princip alla våra recept har vi annars digitalt i appen Anylist.

Synliga prylar. Vad behöver egentligen stå framme på köksbänken till vardags? Vi har ett litet diskställ men inget bestickställ, samt en vattenkokare framme. Båda dessa används i vardagen. Ibland har vi även salt- och pepparkvarnarna framme, men ställer vi in dem i ett köksskåp. I övrigt ser vi inget behov av att skapa onödiga distraktioner och oreda på diskbänken.

Diska direkt. Låt inte diskhon bli någon slags mellanlandning för smutsig disk. Ställ antingen ner disken i diskmaskinen eller diska direkt. Oftast när du lagar mat ska något koka, sjuda eller vara i ugnen några minuter, passa då på att diska undan det du använt eller ställ det som går i diskmaskinen. Det är varken roligt att komma in i ett kök med en köksbänk eller diskho full med smutsig disk, eller att äta i den miljön.

Klocka. Något som är väldigt vanligt att ha på väggen i köket är en klocka. Enligt Feng Shui ska man dock inte ha någon klocka i köket då det symboliserar stress och när du äter vill du ha lugn och ro. :) Äggklocka är också en onödig pryl i vår värld då mobilens klocka kan ersätta denna.

Vill du läsa specifikt vad vi har i våra köksskåp och kökslådor så hittar du det i inläggen ”Minimalism i köksskåpen” och ”Minimalism i kökslådorna”.

Har du något minimalistiskt tips för köket att dela med dig av?

Att prioritera sig själv framför andra

7 svar

Under vår sommarsemester gjorde vi en bilresa till Norrland för besök hos släkt och vänner. I samband med resan upplevde vi hur viktigt det är att våga prioritera sig själv och sin familj. Att inte låta andra bestämma, ständigt anpassa sig till något som inte passar en själv utan som komplicerar och tar mer energi än det ger. När vi säger nej är vi ofta rädda att göra andra ledsna och besvikna.

I blogginlägget Supermänniskornas två superknep skrev vi: ”Två av supermänniskornas superknep är att säga nej och att prioritera. De fokuserar på väl utvalda områden i livet. De vet när de ska tacka ja och när de ska tacka nej, och låter inte andras prioriteringar och agenda styra deras dagar eller liv. Se till att planera dina dagar utifrån ditt eget livspussel inte någon annans.”

Låt oss ge några konkreta exempel från vår resa:

Sommarstuga. Det började redan ett par veckor innan själva resan. Vi behövde bestämma om vi skulle bo gratis i den minimalistiskt lilla sommarstugan som är spartansk och charmig utan rinnande vatten, med utedass etc. Eller boka in oss och båda barnen på ett hotell 40 minuter från sommarstugan. Vi kostade på oss ett fint hotell, med bra hotellfrukost och gym, vilket vi så här i efterhand var otroligt nöjda med!

Hotell. En annan barnfamilj som skulle besöka samma sommarstuga frågade om vi inte kunde boka in oss på deras hotell istället. Vi höll dock fast vid att vi ville bo på just ”vårt” hotell av olika anledningar. I efterhand en bra prioritering visade det sig, deras hotell var sämre och de fick efter klagomål byta rum efter en sömnlös natt. Det visade sig också att våra familjer har helt olika dygnsrytm och tider, så någon gemensam hotellfrukost mm hade det ändå inte blivit.

Bilresa. Från början var tanken att vi skulle starta bilresan samtidigt som ett annat sällskap och kunna rasta tillsammans längs vägen. Det visade sig dock dagen innan avresa att vi hade olika uppfattningar om när avresan lämpligen skulle ske. Istället för att anpassa oss prioriterade vi det vi vet passar våra två barn bäst. Det innebar att vi inte rastade tillsammans längs vägen, men å andra sidan fick vi en väl fungerande femtimmars bilresa med två nöjda småbarn.

Rastpaus. Med två barn i bilen, varav en 1,5 åring med spring i benen och en månadsgammal som behöver ammas, blir rastpauserna betydligt längre än tidigare. Vi försökte se rasterna som en del av resan och inte något som snabbt skulle klaras av för att så fort som möjligt hoppa in i bilen och vara på väg igen. Vi stannade vid fina rastplatser oftast 1-1,5 timme för att äta, amma, leka, byta blöja och andra toalettbestyr, och skapade flera fina semesterminnen även vid dessa tillfällen. Det är ju resan som är målet. :)

En bra rastplats innehåller en stunds gungande om Storasyster Minimalist får välja. :)

Begränsa. Vi hade planerat en dagsutflykt där vi skulle besöka två skilda familjer i en stad drygt 2 timmar enkel resa från hotellet där vi hade vår bas. Dagen innan besöken insåg vi ansträngningen i att först åka drygt 2 timmar, besöka familj 1, åka ytterligare 30 minuter, besöka familj 2, för att sedan åka drygt 2 timmar tillbaka till hotellet. Hela dagen skulle bestå av lätt stress och fokus på att försöka tajma våra båda barns olika ät- och sovtider med resorna och andras agendor, istället för fokus på semester och umgänge. Vi prioriterade tillslut att bara besöka familj 1 och kunde då vara helt närvarande under vår vistelse där.

Sammanfattningsvis kan vi konstatera att det vid semestrar med flera olika sällskap inblandade är viktigt med förväntningar, tydlig kommunikation, att veta sina egna och familjens begränsningar samt att våga prioritera om och välja bort. Självklart måste du ibland anpassa dig och kompromissa, men som barnfamilj får du i lite större utsträckning tänka på hela familjens bästa. Glada och nöjda barn = glada och nöjda föräldrar. :)

Anpassar du dig ständigt efter andra eller är du duktig på att prioritera det som fungerar bäst för dig själv eller din familj?

Set och samlingar försvårar utrensning

9 svar

Har du något i hemmet som utgör det perfekta setet? En uppsättning prylar som tillsammans utgör en komplett och optimerad enhet. Eller prylar som om de bara kompletterades skulle kunna utgöra ett perfekt set?

I sommar blev det tydligt hur ett set eller en enhetlig samling av saker kan försvåra utrensningen av densamma. I mitt, Fru Minimalists, föräldrahem disponerar vi mitt gamla flickrum när vi besöker mina föräldrar. Flickrummet har genomgått en rejäl förvandling de senaste åren och numera har vi tre sängar och en bokhylla i rummet. I takt med att Lillebror Minimalist växer kommer vi behöva göra plast för ytterligare en spjälsäng och därför rensades de sista sakerna i bokhyllan nu ut.

I bokhyllan stod inte mindre än 12 Bert-böcker. Att dessa blivit kvar trots att övriga ungdoms-böcker och saker i flickrummet rensats ut för flera år sedan, beror på att de tillhört ett i mina ögon komplett set. Att bara rensa ut enstaka böcker i serien har inte varit aktuellt. Setet har givit en illusion av att böckerna tillsammans har ett högre värde.

12 utrensade Bert-böcker.

Sanningen är dock att samlingen av Bert-böcker inte givit något värde till mig de senaste åren, och nu skänktes de därför iväg till välgörenhet. Jag själv kommer inte läsa dem igen. Jag kan heller inte motivera att spara, förvara och flytta med dem för att mina barn eventuellt kommer vilja läsa dem om sisådär 10 år.

Samtidigt som Bert-böckerna rensades ut, gjordes detsamma med min gamla stereo. Eftersom vi inte äger några cd-skivor och än mindre kasettband, fanns det knappast någon anledning att låta denna ta plats. Även fyra stycken Harry Potter-böcker på engelska åkte ut i samma veva. Inte heller här kunde jag motivera att spara böckerna om utifall barnen eventuellt skulle vara sugna på att läsa dem i framtiden.

Har du några set av böcker eller saker i ditt hem som är svåra att rensa ut trots att värdet eller behovet inte motiverar att de sparas?

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg:

Relaterade inlägg: