Årsarkiv: 2016

Alternativkostnaden

Varje gång du tackar ja till något så tackar du automatiskt nej till mycket annat. Vad du tackar nej till, det vill säga alternativkostnaden, är inte alltid uppenbar då den typiskt gömmer sig i många små transaktioner av tid, fokus och pengar. Dessa minitransaktioner tenderar dock att göra enorm skillnad över längre tidsperioder, vilket innebär att det är viktigt att se dem för vad de är.

Tackar du ja till att köpa en kaffe på vägen till jobbet varje morgon så tackar du över ett års tid automatiskt nej till cirka 8000 kronor att spendera på annat, vilket till exempel motsvarar en stor bit av kostnaden för en utlandsresa.

Tackar du ja till en timme Instagram, Facebook eller motsvarande varje kväll så tackar du automatiskt nej till 365 timmar av annat fokus per år, vilket till exempel motsvarar cirka 50 normalstora och förhoppningsvis utvecklande böcker per år, även om du läser relativt långsamt.

Tackar du ja till ägandeskap för ytterligare ett ansvarsområde på jobbet så tackar du automatiskt nej till möjligheten att göra något annat, till exempel dina högst prioriterade arbetsuppgifter riktigt väl eller bara möjligheten att inte behöva stressa dig igenom arbetsdagarna. 

Minimalism handlar om att göra mer medvetna val kring vad du tackar ja respektive nej till samt vad det leder till på kort men även lång sikt. Det kräver dock att du är på det klara med vad som är viktigt för dig, vilket du sakta men säkert blir genom att uppriktigt och gång på gång fråga dig själv vilket värde olika typer av saker, fokus, åtaganden, relationer och utgifter tillför ditt liv.

Med blicken i backspegeln, har du något exempel på en alternativkostnad du helst varit utan?

Låt resan ta sin tid

När du väl börjat din resa mot ett mer minimalistiskt liv och hem, är det lätt att få mersmak och vilja re(n)sa allt oftare och mycket. För vissa tar entusiasmen och rensningsivern över förnuftet och långsiktigheten. Då gäller det att komma ihåg att minimalism är en livsstil och resa som aldrig tar slut. Eller som vi nämnt tidigare, som att skala en lök lager för lager. Du kommer ständigt ställas inför nya frestelser, prylar gör anspråk på att komma in i hemmet, distraktioner påkallar din uppmärksamhet och butiker vill få dig att konsumera.

Tanken med minimalism och att minska antalet onödiga saker, är inte att rensa ut allt för att sedan köpa nya i mer kvalitativa material eller miljövänligare alternativ. Exempelvis är inte tanken att du ska rensa ut hela din garderob och gå och köpa nya, kvalitativa plagg och bygga upp en bättre matchad garderob från grunden. Även om det är just det många vill så är det sällan bra för miljön, plånboken eller för en långsiktig och genomtänkt garderob med lagom antal plagg för just dina behov.

Låt rensningen få ta den tid som krävs för just dig. Ett konkret exempel är att använda sig av en tremånaderslåda där du lägger saker som behöver tänkas över. Ett annat sätt är att hålla utkik efter bra ersättare, kanske till och med begagnade varianter, åtminstone under en viss tid.

Nedan berättar vi om tre konkreta exempel där vi låtit rensningen ta tid, i vissa fall flera år, trots att vi länge velat göra en förändring och utrensning:

  • Te-silar. Vi dricker mycket te i minimalistfamiljen, vilket vi bland annat skrivit mer utförligt om i inlägget Te, påsar och burkar. Har vi gäster brygger vi oftast te i en tekanna, men till vardags använder vi tesilar. Små runda klassiska som finns att köpa lite här och var, har framför allt Herr Minimalist ogillat sedan vi flyttade ihop för tre år sedan och velat byta ut. Det här med att ge gåva till minimalister är ju inte det lättaste, men när jag, Fru Minimalist, hittade snygga tesilar på nätet slog jag till på en. Den blev så omtyckt att vi efter bara ett par veckor valde att köpa ytterligare en och i den vevan göra oss av med samtliga runda små tesilar. Rensningen fick ta tid med resultatet att vi gick från fem dåliga till två bra tesilar. :)
tesilar_inochut

Fem dåliga tesilar ut, två bra tesilar in.

De två nya tesilarna har redan blivit favoriter och används flera gånger dagligen i minimalisthemmet.

De två nya tesilarna har redan blivit favoriter och används flera gånger dagligen i minimalisthemmet.

  • Fru Minimalists garderob. Sedan bloggen startade har jag velat byta ut i princip hela min garderob, men istället har jag sakta men säkert hittat min ”stil”. Testat galgexperimentet och steg för steg rensat ut klädesplagg. Behållt favoriter, känt mig för, och kompletterat med nya favoriter utifrån behov. När jag nu har en capsule wardrobe får jag nya lärdomar som jag kommer ha nytta av framöver oavsett om jag har en capsule wardrobe eller inte, exempelvis gällande fördelningen mellan antalet över- och underdelar, vilka plagg jag faktiskt använder mest, vilka jag känner mig riktigt snygg, smart och stark i, med mera.
Två par kostymbyxor och två par jeans fler byxor än så behövs inte.

Två par kostymbyxor och två par jeans fler byxor än så behövs inte.

Tre långärmade och två kortärmade skjortor

Tre långärmade och två kortärmade skjortor.

  • Plastbantat köket. Vi har sakta men säkert minskat ner plasten i vårt kök. Allt från matlådor till köksredskap och bytts ut mot glas-dito eller alternativ i trä eller rostfritt. Visst går det att ta ett ryck och byta ut samtliga plastredskap mot mer miljövänliga alternativ, men vi har valt att ta det pö om pö och bytt ut plasten när vi hittat bra alternativ på loppis, rea eller helt enkelt bara stött på ett alternativ vi verkligen gillat. Vi är fortfarande inte i mål med plastbantningen, utan håller ständigt utkik efter alternativ för de få köksredskap där vi fortfarande har plastvarianter.
Sådana här förvaringslådor och matlådor i plast är nu ett minne blott i minimalisthemmet.

Sådana här förvaringslådor och matlådor i plast är nu ett minne blott i minimalisthemmet.

Spaghettislev i trä, fyndade för 5 kr på en secondhandbutik.

Spaghettislev i trä, fyndad för 5 kr på en secondhandbutik.

Har du något exempel där du låtit rensningen få ta sin tid, istället för att lockas till att göra en snabb rockad? Eller har du kanske ett exempel från ett område där du gjort en snabb rockad?

Immunförsvar mot konsumtion

Ett immunförsvar har enligt Wikipedia till uppgift att skydda en multicellulär organism från angrepp av patogena mikroorganismer, som bakterier, virus, svampar, protozoer med mera. Utan det skulle vår omvärld snabbt skada eller i värsta fall ta död på oss.

Immunförsvaret är med andra ord något som vi bör vara väldigt tacksamma över och göra vårt bästa för att stärka genom att undvika uppenbara smitthärdar, äta och sova bra samt undvika diverse stresskällor.

Lek nu med tanken att du dagligen utsätts för tusentals andra typer av angrepp från patogena marknadsföringsorganisationer som via reklam i webbläsaren, mobilappar, TV, radio och diverse andra kanaler snabbt bryter ned ditt mentala försvar mot onödig konsumtion i alla dess former. Då vore det väl en god idé att göra sitt bästa för att undvika uppenbara smitthärdar, värdera och prioritera bra och undvika diverse stresskällor?

Min erfarenhet är att fokus på minimalism fungerar lite som ett vaccin och bygger upp ditt mentala immunförsvar mot onödig konsumtion i alla dess former. Jag älskade tidigare i livet att åka in till stan på helgerna och vandra runt i butiker och kunde spendera hela kvällar med att undersöka prylar jag var sugen på att köpa.

Numera är jag i stort sett blind för reklam i tidningar, busskurer och på webben. Jag besöker enbart butiker, oavsett form, om det finns ett nytt konkret behov eller om något existerande behöver bytas ut. Oftast tycker jag dessutom att processen främst är tidsödande och jobbig. När jag väl shoppar är ambitionen alltid kvalitet eftersom min avsikt är att använda sakerna länge och uppskatta dem hela vägen. Jag är med andra ord friskare och har ett starkare immunförsvar än någonsin tidigare. ;)

Fru Minimalists capsule wardrobe våren 2016

Tiden går snabbt när man har roligt och vips var det dags att byta vintergarderoben mot vårgarderoben. I likhet med att vissa plagg i höstens capsule wardrobe hade kunnat bytas ut mot vintergarderoben tidigare än det tänkta datumet 1 december, så skulle vinterns garderob få hänga med ett tag till. Som jag skrev även i inlägget om min vintergarderob så landar jag mer och mer i att bara byta plagg i garderoben vid två tillfällen per år, inför hösten och inför våren.

Eftersom jag återigen är gravid så har jag tagit in gravidplagg snarare än vårplagg i garderoben. Till skillnad från vid förra graviditeten har jag nu fått låna en del plagg från en släkting som nyligen varit gravid. Dessa kommer inte synas på någon in-lista, men vissa av dem är med på bilder nedan. Jag ”fuskade” dessutom och bytte vintergarderoben mot gravidgarderoben redan i slutet av januari då magen snabbt blev stor denna graviditet. :)

Nedan är min capsule wardrobe för graviditetens andra häft, ca februari – juni. Stor del av garderoben kommer förmodligen vara kvar även i sommarens capsule wardrobe då det är kombinerade gravid- och amningsplagg, men det tar vi då. :)

Eftersom garderoben är tänkt att täcka såväl det sista av vintern som vårmånader får vinterjackan vara kvar. Min vårjacka är en kort kavajmodell som kräver varmare väder än vad som råder nu. Faktum är att samtliga tre ytterjackor jag äger är med i vårens capsule wardrobe. Någon speciell gravidjacka bedömer jag inte kommer behövas eftersom jag klarade mig utan det förra graviditeten trots att Bebis Minimalist är född i slutet av januari.

Jackor/kavajer
Skaljacka 1 (Norröna)
Vinterjacka 1 (Fjällräven)
Vårjacka 1 (Peak performance)
Kavaj 1 (Tiger)

Peak Performance kavaj

Min älsklingsjacka från Peak Performance, men än dröjer det ett tag innan vårjackan åker på. Bild från Peak.

Skor
Bruna höstskor 1
Sneakers 1 (Asics)
Svarta pumps 1
Svarta stövlar 1

Ytterkläder, kavajer och skor summerar därmed till 8 plagg.

Överdelar
Skjortor 2 (H&M, Happy Mum)
Koftor 2 (Gant, Esprit)
Toppar 2 (Boob)
Linnen 2 (H&M)
Blus 1 (Odd Molly)
Gravidtröja 1 (H&M)
T-shirt 1 (Boob)

Två gravidskjortor och en vanlig blus från Odd Molly.

Två gravidskjortor och en vanlig blus från Odd Molly.

Två mjuka sköna toppar från Boob. Kombinerade amnings- och gravidtoppar.

Två mjuka sköna toppar från Boob. Kombinerade amnings- och gravidtoppar. Bilder från Boob.

trojor_gg

Två vanliga koftor och en gravidtröja.

Klänningar
Klänningar 4 (Boob)

Två favoritklänningar från märket Boob. Kombinerade gravid- och amningsklänningar.

Två favoritklänningar från märket Boob. Kombinerade gravid- och amningsklänningar. Bilder från Boob.

Klanningar_Boob

Två ytterligare favoriter i gravidgarderoben. Kombinerade gravid- och amningsklänningar från Boob. Bilder från Boob.

Underdelar
Jeans 2 (H&M)
Kostymbyxor 1 (Esprit)

Två par gravidjeans och ett par kostymbyxor för gravida.

Två par gravidjeans och ett par kostymbyxor för gravida.

Överdelar, klänningar och underdelar summerar till 18 plagg. Totalt blir det alltså 26 plagg i min capsule wardrobe. Något färre än de dryga 30 som var i höstens garderob och 28 som var i vinterns garderob.

Flertalet av plaggen är kombinerade gravid- och amningsplagg som jag även kommer använda när bebisen är född. Boob blev ett favoritmärke redan under första graviditeten. Jag gillar designen, mjukheten i materialet och hur snyggt och diskret de lyckas få till kombinerade gravid- och amningsplagg. Att plaggen tillverkas i Europa och av ekologisk bomull och andra hållbara material är en stor bonus.

Fyra klänningar kan tyckas mycket, men jag älskar klänningar som gravid. Dessutom kan jag ha dem både på jobbet, på helgerna och till fest. Eftersom samtliga är kombinerade gravid- och amningsplagg kommer de även vara användbara i sommar om jag kan amma som planerat.

Jag har betydligt fler gravidanpassade plagg denna graviditet än förra, mycket tack vare att jag fått låna kläder som jag nämnde tidigare i inlägget, men också för att jag redan i vecka 25 var i princip lika stor som i vecka 42 med Bebis Minimalist. Förra graviditeten hade jag ett par lågt skurna vanliga jeans fram till förlossningen, dessa har jag redan hängt undan denna gång och känner ett större behov av mjuka sköna plagg. Dessutom kräver min nya arbetsplats lite finare kläder än det jobb jag hade vid förra graviditeten.

Har du några tankar och funderingar kring vårens capsule warderobe eller en gravid capsule wardrobe?

Den ofrivilligt frånkopplade månaden

Året var 2003 och jag hade snart tagit mig genom halva KTH-studierna och fått nog av att bo hemma hos mina föräldrar. Att bo hemma hade verkat bekvämt och ekonomiskt försvarbart efter 15 månader i försvarsmaktens otacksamma tjänst, men nu två år senare var det verkligen dags att lämna boet. Vad jag dessvärre hade glömt att ordna inför flytten var internet och kabel-TV, vilket jag som novis fick erfara den ”hårda” vägen.

Att tjänsterna ovan tog tid att aktivera vid den tiden och det faktum att smartphonen inte var uppfunnen än innebar att jag stod nästan helt utan någon form av skärmunderhållning i fyra veckor. Något jag såklart bävade inför eftersom jag redan då vant mig vid att alltid ha tillgång till ovannämnda förnödenheter. Därför ställde jag mentalt in mig på den kanske hittills tråkigaste månaden i mitt liv.

En månad senare minns jag hur jag berättade för mina föräldrar att jag haft en av de bästa månaderna i mitt liv. I brist på digital distraktion hade jag tvingats ringa samt träffa både nya och gamla vänner i verkligheten istället för att skicka meddelanden över ICQ, och hade därmed en av mitt livs mest socialt intensiva månader. Jag hade läst hela sju skönlitterära böcker och låg för ovanlighetens skull helt i fas med studierna på KTH. Jag hade trots medfödda nattugglepreferenser snittat åtta timmars sömn per natt, tränat mer än någonsin och dessutom haft gott om tid att planera vardagen, laga nyttig mat och tänka över mina värderingar och prioriteringar i livet.

Jag minns att det var med delade känslor jag tog emot beskedet att återigen ha tillgång till kabel-TV och internet, och lovade mig själv att i största möjliga utsträckning fortsätta leva som jag gjort de senaste fyra veckorna. Snart spenderades dock kvällar och helger trots det framför TV:n och datorn igen. Den digitalt frånkopplade, men till livet betydligt mer uppkopplade månaden var snabbt glömd.

Det var lustigt nog först ganska precis tio år senare när vi startat vår minimalistiska resa och började experimentera med att eliminera onödiga fokus och distraktioner som jag kom ihåg och inspirerades av episoden igen.

Hur skulle ditt liv förändras om du blev ofrivilligt digitalt frånkopplad i en månad? Vad skulle du lägga mer av din tid på?

Minimalisterna blir ännu fler!

Hör och häpna men det planeras utökning av minimalistfamiljen inom ett par månader. Om allt går enligt plan får Bebis Minimalist i början av sommaren en lillebror. För att skoja till det lite har vi valt att berätta mer om detta i intervjuform nedan.

Det här var väl inte särskilt minimalistiskt, hur tänkte ni nu?

Efter att ha rensat bort stor del av våra ägodelar kände vi att vi behövde en ny större utmaning och kunde inte motstå tanken på att bo fyra personer i vår tvåa på 60 kvm. Skämt åsido så har minimalism förstärkt vår insikt kring hur viktigt familjen och relationer i allmänhet är i livet. Dessutom hoppas vi att barnen får stor nytta av varandra resten av livet när de kommer så pass tätt.

För övrigt har antalet barn enligt oss inte något att göra med huruvida någon är minimalist eller icke-minimalist. Ett kul exempel är extrem-minimalisten Leo Babauta som driver bloggen Zen Habits och har sex barn.

Det kommer vara mindre än 17 månader mellan barnen, var det verkligen planerat?

Det här är den absolut vanligaste frågan vi fått de senaste månaderna och faktum är att graviditeten var så pass planerad som en graviditet kan vara. Att vi ville ha tätt mellan barnen var en av anledningarna till att Fru Minimalist bara var hemma drygt sju månader med Bebis Minimalist, då hon ville hinna tillbaka och jobba mellan barnen.

Något som däremot inte var planerat var att Fru Minimalist skulle byta jobb i januari. Det innebar också ett ”avslöjande” om graviditeten för hennes blivande chef redan i vecka 6. Det vill säga innan några papper var påskrivna och långt innan någon annan i vår omgivning visste eller anade något. Men det gick bra trots allt, ärlighet varar längst. :)

Vad blir de största utmaningarna?

Utan tvekan sömnen i kombination med att bo så pass litet som vi gör. Bebis Minimalist hade kolik under de första månaderna och skulle lillebror få samma kan det bli riktigt jobbigt eftersom ingen av oss har något extra rum att fly till för temporärt lugn och ostörd sömn.

Sen blir det som för alla flerbarnsfamiljer en utmaning att inte kunna bytas av och få pauser på samma sätt som med bara ett barn, särskilt under jobbiga och krävande perioder. Nu kan den ena ta hand om barnet medan den andra lagar middag, är på AW, går till gymmet eller skriver blogginlägg. :)

Vad är den långsiktiga planen gällande boende?

Tidigare skrev vi om våra tankar kring boende och i grova drag har det inte hänt så mycket nytt på den fronten. Vi har varit och kikat på ett par radhus och villor, blivit lite småkära i några objekt men även av olika anledningar avskräckta. Innan vi slår till på vår förmodligen livs största affär känner vi att vi måste landa i exakt vad vi vill ha samt var vi vill bo. Är det i hus eller lägenhet, hur långt kan vi tänka oss att pendla till jobb och hur långt från diverse bekvämligheter kan vi bo och ändå få ihop den nya vardagen.

Vi velar mellan att flytta i två steg, först till en större lägenhet i ett område vi tror att vi vill bo långsiktigt i, och därefter köpa hus där om området och pendlingen till jobb känns bra. Alternativet är att köpa radhuset eller villan direkt.

Vad har ni hittills konsumerat till nästa bebis?

Hittills har vi införskaffat en snuttefilt i ekologisk bomull och ett likadant mjukisdjur som Bebis Minimalist har men i annan färg, båda från Geggamoja som tillverkar sina plagg och accessoarer i ekologisk- och GOTS-certifierad bomull. Dessa saker har varit enormt uppskattade av Bebis Minimalist som alltid sover med den mycket minimalistiska och resvänliga snuttefilten :) samt ofta leker och kramar mjukisdjuret Doddi. Båda syns på bilden nedan.

När det gäller barnvagn så kommer vi skaffa en syskonvagn/dubbelvagn, tror oss ha bestämt oss märke/modell och håller i princip dagligen utkik på Blocket. I övrigt har vi i grova drag redan allt vi behöver.

Doddi med sin nya kompis.

Doddi med sin nya kompis.

Hur gör ni med föräldraledighet? 

Med Bebis Minimalist hade vi tänkt dela 50/50 och skola in henne på deltid vid cirka 13-14 månaders ålder. Men efter att ha läst forskning kring anknytning samt lärt känna henne beslutade vi att Herr Minimalist förblir hemma totalt ett år fram tills dess att Bebis Minimalist till hösten skolas in vid 18 månaders ålder.

Fru Minimalist som bara var hemma 7,5 månad med Bebis Minimalist och egentligen tyckte att det var för kort, kommer vara hemma längre nästa gång. Exakt hur länge och om det blir i en eller två omgångar får framtiden visa. Vår erfarenhet av barn hittills är att barnlivet är relativt svårt att planera. Vi kommer att följa våra hjärtan och magkänsla kring vad som blir bäst för familjen och barnen och för tillfället nedprioritera karriärambitionerna en smula. :)

Vad är ditt bästa tips för blivande tvåbarnsföräldrar för att lindra tvåbarnschocken som det pratas så mycket om? Och vad sjutton ska vi kalla Bebis Minimalists lillebror här på bloggen? :)

Gästminimalister berättar: Jeanette

I serien gästminimalister berättar ger vi våra läsare och bloggrannar möjlighet att med sina egna ord beskriva och inspirera med sin minimalistiska resa.

Nedan hittar du Jeanettes berättelse om hur hennes liv ser ut och hur rensning, enkelhet och minimalism blivit en del av hennes liv på olika plan.

Jag är en 51-årig kvinna med fem barn varav två bor hemma i vår trea. På övervåningen har de två barnen varsitt rum, medan jag har min säng i vardagsrummet då jag inte tycker den behöver eget rum att bo i.

Den 1 oktober 2015 startade jag ett nytt köpstopp efter att ha haft ett under år 2010. Huvudmålet är att bli fri från konsumtionen av kläder, så tanken är att detta köpstopp skall hålla i i 10 års tid. Då jag gått ner 25 kg senaste året har jag sakta bytt hela min garderob och har nu endast plagg som passar vikten jag har nu, vilket jag hoppas kan vara ett motiv i sig till att hålla vikten. :) Min största passion i livet är löpning så undantaget från köpstoppet är löparskor, samt underkläder.

Jag skänker, slänger, röjer och rensar alltid. I min ena walk in closet har jag en papperskasse att droppa prylar och plagg i. När den är full tar jag den med till Returen/insamling eller till en person som jag vet vill ha.

I min värld skulle tillverkningsindustrin stoppas i stor utsträckning så att vi kan använda klart det som redan finns. Det finns ju kläder, bilar och kaffemuggar så det räcker länge utan att behöva tillverka nya. Allt som behövs i ett hem finns att köpa på loppis och secondhand. Jag tittar alltid där först innan ett köp av nytillverkat är oundvikligt.

Visst handlar jag i vanlig butik också, men då presenter till presentskåpet. Presentskåp kanske någon undrar? Ja, folk fyller år, föds och döps stup i kvarten och jag älskar att ge bort presenter. Jag både får från andra och köper smått och gott här och där, och tänker ut till vem. På så sätt finns hela tiden presenter hemma, oftast redan innan inbjudan dimper ner i brevlådan, och jag har aldrig behövt åka iväg och handla i sista stund inför kalas.

Jag har en del märkeskläder, bland annat tack vare att det finns bortskänkes- och bytessidor på Facebook. Mina senaste fynd är örhängen från Marc Jacobs och S.N.Ö of Sweden. Bytte dessa mot en kasse dessertskålar, lite kläder och en tidning. Jag tycker det är ett roligt sätt att leva. Det borde finnas klädbibliotek på varje ort, så folk slipper köpa engångsplagg såsom festblåsa och kostym. Jag gillar nål och tråd så jag kan alltid ändra på plagg, sy i knappar och laga små hål. Det kommer vara än viktigare i och med köpstoppet, på så vis kan kläderna i garderoben förhoppningsvis användas under de kommande 10 åren, eller ännu längre.

Vill du läsa mer om Jeanettes liv och vardag kan du göra det på hennes blogg; En och 63.

Om även du är intresserad av att medverka som gästminimalist på bloggen så hittar du all information om hur du går till väga här.