Årsarkiv: 2014

Skor jag äger vs skor jag behöver

24 svar

Hur många skor äger jag och hur många skor behöver jag egentligen? I likhet med många andra kvinnor tenderar jag att se på skor på samma sätt som handväskor, det vill säga en form av fristad där jag har rätt att lägga mer pengar än jag borde för att äga fler uppsättningar än jag behöver och dessutom besitta en större del av det tillgängliga förvaringsutrymmet än vad som är både rimligt och rättvist. Vi kvinnor kan liksom aldrig få för många par skor och handväskor, eller?

I mitt fall tycker jag mig ha god ordning på väskfronten där jag redan jobbat mig fram till en relativt minimalistisk uppsättning. När det kommer till skor känner jag mig inte riktigt lika färdig, trots att det under 2013 rensades ut nio par skor och bara införskaffades två nya. Därför valde jag här om dagen att gå igenom hela uppsättningen med följande resultat:

  • Vinterkängor – Ett par rejäla vinterkängor från Sorel som tål alla temperaturer och vinterväder. De håller väta borta, värmer bra och är sköna att promenera i snön med under soliga vinterdagar.
  • Stövlar – Ett par skinnstövlar med klack som fungerar både till vardags och till fest under höst, vår och vinter. Just nu äger jag ett par svarta men ett par bruna skulle fungera lika bra. Apropå stövlar så äger jag minimalistiskt nog inte några gummistövlar.
  • Höst- och vårskor – Ett par bruna med lagom hög klack för att ha på jobbet och som även fungerar under en dag på stan. För höst- och vårskor föredrar jag klassiska färger som brunt eller svart.
  • Pumps – Ett par svarta pumps som fungerar lika bra vid festligheter som till kontoret. Bekvämlighet är viktigt för min del, vilket utesluter en allt för hög eller smal klack. Pumpsen ska klara en natt på dansgolvet lika bra som att promenera i ett par kilometer när så krävs. Jag har mina stående på kontoret och använder dem ett par dagar i veckan. En klassiker som finns i de flesta kvinnors skouppsättning med all rätt.
  • Sommarskor – Utgörs av ett par favoritskor från Björn Borg som fungerar ända från den första försommarvärmen när strumporna åker av till sensommaren då jag in i det sista försöker hålla kvar sommarkänslan. Och ena sidan dessa de mest onödiga skorna i min samling då sneakers, flipflops kompletterat med ett par ballerinaskor täcker de flesta av sommarens aktiviteter. Men och andra sidan är dessa skor dem jag använda mest frekvent av alla, så de har ändå en given plats på listan. :-)
  • Flipflops – Till och med här är det kvalitet som gäller till skillnad från många andra som köper slit och släng-varianten. Dessa flipflops kostade ett par hundralappar men kommer förhoppningsvis hålla i flera år och är betydligt skönare för fötterna än 50 kronors-varianten. Eftersom vi tycker om att resa känns ett par flipflops givna i skosamlingen.
  • Löparskor – Med ett löparintresse och bland annat ett Stockholm maraton i bagaget är löpning en passion som fungerar både som stressventil, möjlighet till egentid och naturligtvis som träning. Jag köper ungefär ett par nya löparskor om året på grund av frekvent slitage.
  • Vandringskängor – Dessa ses kanske av vissa som ett par överflödiga skor, men för oss som fjällvandrar årligen är de givna. Att vandra i joggingskor eller sneakers är inte att tänka på utan ett klassiskt nybörjarmisstag.
  • Inomhusträningsskor – Skor för träning på framför allt gym men någon enstaka gång även en squashmatch eller ett gruppträningspass. Till skillnad från löparskorna som köps nya årligen så har dessa hängt med i tio års tid så priset per användningstillfälle är nere på några ören. :)

Trots de nio skotyperna ovan anser jag mig fortfarande ha behov av två tillskott i skohyllan innan den kan anses komplett, närmare bestämt:

  • Sneakers – Efter flera år av sneakers med dålig sula som resulterat i känningar i rygg och fötter vill jag nu enbart ha sneakers i form av joggingskor med bra dämpning. Dessvärre har jag ännu inte hittat den rätta färgen och modellen så jakten på de perfekta sneakerserna fortsätter.
  • Ballerinaskor – Vardagsskor som fungerar lika bra till kostymbyxor som till kjol eller klänning under det varmare halvåret. De senaste paret rensades ut tidigare i höstas och jag söker nu efter en optimal ersättare i någon somrig färg.

De elva skotyperna ovan skulle enligt mina preferenser och behov utgöra en för mig bra skobas, tillsammans med devisen en-ut-en-in.

Är elva det magiska skotalet, hur många par skor anser du dig behöva och ändras behovet kanske av skor kanske med åldern över tiden?

Relaterade inlägg:

  1. Vilka skor förtjänar en plats hos dig
  2. Populära minimalistiska utmaningar
  3. Garderobens ut och in 2013

Bloggourmet eller hetsläsare?

15 svar

Har du någonsin kommit på dig själv med att intensivt plöja igenom de senaste blogginläggen i din RSS-läsare för att någon halvtimme senare inse att du inte minns mycket alls av det du just läste? I så fall kanske du har en tendens att hetsläsa bloggar.

Att hetsläsa innebär inte att du ägnar dig åt speedreading eller att du har någon form av ambition att läsa klart hela bloggfeeden på en i förväg begränsad tidsenhet. Det handlar mer om en omedveten inställning till läsningen som en mekanisk uppgift på en mental att-göra-lista. En uppgift som ska kryssas av på kortast möjliga tid så att man kan ägna sig åt andra roligare och produktivare aktiviteter efteråt alternativt äntligen känna sig ledig.

Vad som enligt mig gör detta så dumt är att läsandet av bloggar, precis som noga utvalda böcker och tidningar, ska vara en intressant, stimulerande och utvecklande aktivitet. Något du unnar dig under en välförtjänt paus under eller efter dagens alla aktiviteter, inte ännu ett negativt laddat ”måste”.

En ytterligare tokighet med detta är att blogginlägg som är just intressanta, stimulerande och utvecklande förtjänar att ges utrymme att sjunka in och förankras via eftertanke och reflektion. Att sekunden efter att ha läst klart ett inlägg kasta sig på nästa är som att omedelbart tvätta rent föreläsarens krittavla innan du hunnit göra några stödanteckningar eller ta in informationen. Värdet och den investerade tiden är mer eller mindre bortkastad.

Jag tror en del av grundproblemet ofta är att vi prenumererar på för många bloggar eller att vi har för många bloggar som egentligen inte tillför oss något av värde i livet. Det kan jämföras med att ha en stor skål plockgodis eller chips på bordet en fredagskväll och mekaniskt kasta i sig näve efter näve utan att egentligen känna efter eller njuta av smaken. Hade du istället bara haft några få väl utvalda godisbitar tillgängligt hade du sannolikt njutit betydligt mer av varje tugga.

Lösningen på utmaningen varierar nog från person till person men för mig är beteendet en signal på att det är dags att rensa i RSS-läsaren alternativt jobbar mer med närvaron och dra ned tempot generellt i livet. Ett annat knep är att höja värdet på läsandet genom att avsätta fokuserad och medveten tid till denna, gärna kombinerat med en god kopp te. :)

Tenderar du också att processa bloggar som en gourmand eller är du mer av en gourmet?

Relaterade inlägg:

  1. Semester från skärmen
  2. Bättre fokus med minimalism i RSS-läsaren
  3. Bättre fokus med minimalism i bokhyllan

10 utrymmen på 100 minuter

10 svar

Efter den positiva responsen vi fick på inlägget 10 saker som du kan rensa ut idag blev jag inspirerad att skriva ett liknande inlägg fast med en om möjligt ändå kortare rensningsstartsträcka. Därför valde jag ut tio ovanligt enkla områden där du kan göra stor skillnad på enbart 10 minuter vardera.

1. Öppna din junklåda och plocka bort saker du inte använt det senaste halvåret, onödiga dubbletter och sådant som egentligen är skräp. Är du riktigt modig tömmer du junklådan i en påse, som du sedan gömmer undan i en tremånaderslåda. Därefter hämtar du enbart tillbaka de sakar du faktiskt saknar och behöver under de kommande månaderna. Det som är kvar i slutet av de tre månaderna gör du dig av med.

2. Öppna din e-post och gå igenom de reklam- och informationsmail du fått den senaste tiden. Fundera över vilka du verkligen läser och uppskattar. För alla andra råder jag dig att skrolla längst ned i mailet och trycka ”avregistrera/unsubscribe” för att framöver spara tid, energi och fokus.

3. Gå igenom kökslådan där du förvarar köksredskap som stekspade, slickepott och soppslev med mera. Rensa ur de saker som du inte använt det senaste halvåret, till exempel redundanta specialprylar för sällananvändning. Har du svårt att ta ett slutgiltigt beslut kan du alltid lägga sakerna i en tremånaderslåda. Kanske är det förresten dags att börja plastbanta ditt hem?

4. Kika i strumplådan och gör dig en gång för alla av med strumpbyxor och strumpor med hål i. Omaka strumpor kan du spara och ha med dig på nästa resa för att använda en sista gång som ett välförtjänt farväl av dessa. Då blir dessutom väskan lättare på vägen hem, vilket är trevligt.

5. Gå igenom bilen och rensa allt som ligger och skräpar. Ta med två påsar, i den ena påsen lägger du skräp och saker som ska slängas, och i den andra lägger du saker som skall sparas men som egentligen inte hör hemma i bilen. Efteråt slänger du ena påsen och sorterar in andra påsens innehåll på dess rätta plats.

6. Gå igenom badrumsskåpet, kommoden eller motsvarande i badrummet och gör dig av med alla produkter du inte använt senaste halvåret samt de saker vars bäst-före-datum har passerats. Förmodligen kan du hitta allt möjligt som gammalt smink, gratisprover av rengöringsprodukter och parfymer, gamla hudkrämer och hårprodukter du inte längre använder. Kom ihåg att sortera och slänga denna typ av produkter på miljöstation eller motsvarande i de fall där det behövs.

7. Öppna kylskåpet och släng alla burkar och liknande där där bäst-före-datumet passerats för länge sedan. En vanlig bonus från denna aktivitet är att man hittar bortglömda halvtomma förpackningar med mat, som fortfarande är lämpliga som föda, och som du kan använda vid kommande måltider.

8. Gå igenom hemmet rum för rum och plocka undan saker som hamnat på fel plats, tidningar och post som ligger och skräpar på diverse ytor, saker som egentligen borde slängas och gör sist men inte minst en plan för typiska permanenta att-göra-saker.

9. Ta ut alla saker som förvaras under diskhon. Återvinn och släng onödiga saker och gör rent utrymmet. Stoppa därefter endast tillbaka det som verkligen borde förvaras där. Jag insåg till exempel att vi förvarade stora mängder plast- och papperspåsar som i praktiken aldrig kommer till användning.

10. Leta reda på hemmets många penngömmor och undersök vilka pennor som inte längre fungerar och släng dessa. Fundera även över vilken typ av pennor du och resten av familjen faktiskt tycker om och använder och gör dig av med resten. När vi rensade bland våra pennor i somras gick vi från 89 till 23 pennor.

Varför inte investera några minuter i att rensa ut de område ovan som verkar enklast eller roligast? Jag kan nästan garantera att du kan hitta tillräckligt med tid för minst ett område någon gång under dagen. Lycka till!

Relaterade inlägg:

  1. Rensning i köksskåpen
  2. Våga rensa ut vardagssaker
  3. Dags för vårstädning och vårrensning

Underhålla och reparera prylar

19 svar

Precis lagom till första snön i höstas upptäckte jag ett hål i sulan på de finskor jag använder till och från arbetet med följden att de tog in vatten. Eftersom det ändå var dags att byta till vinterkängorna gjorde det inget men nu när våren börjat komma smygande och vinterkängorna återigen blivit lite för varma insåg jag att det är dags att hitta en lösning.

En vanlig metod i den här situationen är att glatt kasta sig in till närmsta galleria eller motsvarande och med gott samvete köpa ett par nya skor. De gamla var ju trots allt trasiga, eller hur?

Skor

Jag valde dock en annan lösning och tog istället en kort promenerade till skomakaren som erbjöd sig att klacka och sula om skorna till en kostnad av 400 kr. Detta kändes riktigt bra med tanke på att de kostade runt 1500 kronor nya, fortfarande är i nyskick på ovansidan och sitter som en smäck på foten. Faktum är att glädjen över att kunna ”rädda” skorna och samtidigt spara in kostnaden för ett par nya var betydligt större än den glädje jag troligen hade känt över att shoppa nytt.

Jag kan förresten känna precis samma glädje då jag vårdar saker. Till exempel då jag rengör all utrustning efter en fjällvandring, cyklopet efter en snorkeltur men framförallt då jag putsar eller fettar in skor. Kanske är det en skada från min värnplikt tidigare i livet, där man tvingades putsa skor morgon och kväll, eller så har jag bara en förkärlek för skor. Oavsett så tycker jag att det är snudd på mysigt att ta hand om sina saker och se till att de håller så länge som möjligt, speciellt om de är av lite bättre kvalitet.

Har du några fysiska saker som du gillar att vårda och för vilka det känns roligare att reparera och underhålla än att köpa nytt?

Relaterade inlägg:

  1. Snål, sparsam eller slösaktig?
  2. Årets fattigaste dag närmar sig
  3. Inte ett lönelyft på sju år

Att göra sig av med en favorit

16 svar

Här om veckan tog jag det svåra beslutet att göra mig av med ett av mina absoluta favoritplagg, närmare bestämt en kjol som funnits i min ägo under en lång tid.

Kjolen är från ett välkänt svenskt kvalitetsklädmärke och väldigt fin med en lite udda design. När den var ny användes den flitigt både till vardags och fest, men allt eftersom tiden gått har jag burit den allt mer sällan och de senaste två åren har jag endast använt kjolen en handfull gånger.

Delvis beror det på att jag växt ur den mentalt, men även på att jag inte tycker något i min garderob passar till den längre. Dessutom har den blivit för liten och sitter numera alldeles för tajt för min smak, jag var trots allt under 25 år när den köptes. Detta ligger till grund för att jag nu till slut valt att göra mig av med den.

Faktum är att jag varit på väg att göra mig av med favoritkjolen ett antal gånger tidigare men varje gång har någon kommenterat hur snygg kjolen är strax innan och så har den fått hänga med ett tag till, tills nu. För härom dagen sålde jag den för ett par hundralappar och hoppas att den kommer till mer användning hos sin nya ägare, för det är kjolen värd. Innerst inne vet jag att detta beslut var det enda rätta för både mig och kjolen, men ändå tog det emot in i det sista.

Har du något favoritplagg som knappt används men som du ändå håller hårt i? Vad är det som gör att plagget får hänga kvar i garderoben eller ligga i en låda år efter år och ta plats trots att det inte längre används?

Relaterade inlägg:

  1. Fem steg mot en lättare garderob
  2. Populära minimalistiska utmaningar
  3. Känslan av att vilja bli klar

Målbild för garderoben

25 svar

Här om dagen fick vi ett reklamutskick från det stora blå-gula varuhuset i brevlådan. På framsidan fanns en bild (se nedan) på en öppen garderob där kläderna hängde nästan onaturligt luftigt och ovanligt minimalistiskt.

Ikea-garderob

Bilden speglar ungefär den mentala målbild jag har för min garderob. Väl utvalda kvalitetsplagg som hänger på rad utan att trängas. I min utopi får de dessutom gärna hänga i en walk in closet, dock inte på bekostnad av större mängd klädesplagg.

Hur ser målbilden ut för din garderob?

Relaterade inlägg:

  1. Klädkammardrömmen som försvann
  2. En in, en ut
  3. Förvaringsrapporten 2016

En månad utan dålig hållning

14 svar

Under februari månad har jag utmanat mig själv med en månad utan schampo. Jag var redan innan beredd på att det skulle kännas jobbigt vissa dagar, att håret skulle se väldigt fett ut och att jag trots nytt ”godkänt ” balsam troligen skulle behöva tvätta det med schampo en eller två gånger för att våga gå till jobbet. För säkerhets skulle valde jag den kortaste månaden på året för denna utmaning.

Så här i efterhand är jag förvånad över hur smärtfritt det gick. Visserligen kändes håret lite fetare efter ett par dagar, men inte i den utsträckning jag förväntat mig och efter en balsamtvätt kändes håret lika rent som efter vanlig schamponering.

Det mest negativa jag upplevt med balsammetoden är att hårbotten blir torr och det ser ut som jag har mjäll, framför allt vid tinningen. Antingen har jag plötsligt fått mjäll eller så är det en reaktion på balsammetoden och att kroppen är i en avvänjningsfas. Någon som vet?

Trots detta har det känts så pass bra att jag beslutat mig för att fortsätta med balsammetoden tills vidare. Jag planerar dock att köpa ett ekologiskt schampo från Weleda och använda det någon gång i månaden men i övrigt enbart tvätta håret med balsam.

Nu är det ny månad och det betyder ny månadsutmaning! Om månaden utan schampo med balsammetoden hade fokus på huvudet så kommer nästa månadsutmaning fokusera ett steg längre ner, nämligen på rygg, bröst, axlar och mage. Mars månads utmaning är nämligen en månad utan dålig hållning (eller med bra hållning)! :-)

Jag sitter framför datorn på jobbet i princip åtta timmar per vardag, och ytterligare någon eller några timmar på kvällen, vilket inte är optimalt för hållningen. Förutom klassiska problem som ont i rygg och nacke, kan dålig hållning leda till huvudvärk, trötthet och problem med magen. Mitt mantra den kommande månaden blir därför ”Rak i ryggen, lätt spänd mage och bak med axlarna”.

För att lyckas med utmaning är min taktik att:

  • Ha en daglig påminnelse i mobilen, med mantrat ovan, som påminner mig i samband med att jag åker till jobbet.
  • Stå vid skrivbordet på jobbet en halvtimme på morgonen och en halvtimme på eftermiddagen.
  • Påminnas av Herr Minimalist som lovat att säga till så fort han ser mig sjunka ihop vid datorn eller någon annanstans.
  • Stretcha bröstmusklerna ordentligt ett par gånger i veckan så att de inte drar fram axlarna och skapar dålig hållning.
  • Träna mer rodd och liknande ryggövningar på gymmet så att ryggen blir starkare och kan hålla tillbaka axlar och hålla upp ryggen lättare.

Jag hoppas månadsutmaningen ska få mitt medvetande och min kropp att vänja sig och ställa om till bra hållning. På så sätt hoppas jag kunna undvika rygg- och nackont i det långa loppet och förhoppningsvis även känna mig snyggare, stoltare och piggare.

Vad är din månadsutmaning och har du några tips hur jag kan lyckas med min månadsutmaning?

Relaterade inlägg:

  1. Sträck på dig!
  2. En månad utan tv-tittande
  3. En månad utan alkohol