En vanlig vecka går många timmar åt till ”måsten” som att sova, äta, jobba, transportera sig, handla, tvätta, städa etc. Räknat på ett helt liv blir det hundratusentals timmar. Hur mycket tid blir det egentligen över om vi räknar bort dessa ”krav” och vad vill du göra med den kvarvarande tiden? En kort men tänkvärd film så här på lördagskvällen!
Alla har vi en liten samlare inom oss som samlar på prylar och kläder som vi tror oss få användning av framöver, eller för vilka vi byggt upp nostalgi kring och därmed har svårt att rensa bort även fast vi inte använder eller behöver dem.
Detta kan göra det svårt att veta i vilken ända du ska börja när du ger dig på ett rensningsprojekt. Vårt generella tips är att börja rensa där du är sugen på att rensa, men det kan också vara strategiskt att börja med några enkla rensningsställen för att komma igång.
Vi har därför satt samman en lista på 10 områden i hemmet där du med största sannolikhet har saker du enkelt kan göra dig av med redan idag genom att sälja, skänka eller slänga:
1. Lakan och handdukar. Gamla, slitna, omatchande och urblekta sängkläder och handdukar som sällan används kan du med gott samvete göra dig av med genom att skänka till kvinnojourer, härbergen, katthem eller liknande. Vi har idag tre uppsättningar sängkläder som vi varierar mellan till vår dubbelsäng och lika många set med handdukar till badrummet. Utöver det har vi en uppsättning sängkläder till en gästsäng (enkelsäng). Har vi mer än en sovgäst får de använda ”våra” sängkläder eller helt enkelt ta med sig egna.
2. Mediciner och vitaminer. Om bäst-före-datumet är passerat eller om du inte kommer använda dig av läkemedlet innan datumet går ut behöver det inte ta upp onödigt förvaringsutrymme. Till skillnad mot mat som går att smaka och lukta sig fram till huruvida det går att äta, är detta svårt med läkemedel som dessutom kan bli direkt hälsovådliga. Apoteken har särskilda påsar i vilka du kan stoppa alla mediciner du inte längre behöver och lämna in.
3. Plastburkar. Samlingen av dessa praktiska plastburkar i olika storlekar, Tuppeware-burkar och gamla glasslådor tenderar att växa sig större och större och bli mer och mer omaka. Vårt tips är att gå igenom din uppsättning och endast behålla de som är fräscha, av bra kvalitet och som har ett tillhörande lock. En stor del av plastburkarna kan förmodligen gå i plastinsamlingen utan större saknad.
4. Tackkort, vykort och brev. Även om det är mer sällan nu än för ett par år sedan så händer det fortfarande att ett och annat grattiskort, tackkort, vykort och brev hittar till postlådan. Dessa utgör ingen minnesgåva som kräver längre fysisk förvaring utan ska ses som en kort hälsning och fin gest. Att slänga det fysiska kortet som någon ombesörjt sig att köpa och skriva betyder inte att du förringar personens handling eller inte bryr dig om personen ifråga. Ibland sätter vi upp kortet på kylskåpet under en period och när vi tröttnat på det eller tillställningen ägt rum slänger vi kortet alternativt tar ett foto av det med mobilkameran och sparar i ett särskilt fotoalbum på mobilen.
5. Sprit. Hur många av flaskorna i ditt barskåp har du druckit ur de senaste året? Förmodligen kan du göra dig av med likör, rom och sprit du inte druckit eller bjudit på det senast tolv månaderna. När vi rensade i vårt då gedigna barskåp satte vi upp ett antal kriterier för vilka flaskor som hälldes ur och vilka som fick vara kvar, läs kriterierna om du behöver tips kring vad som kan vara värt att spara.
6. Tekniska prylar. Gamla mobiltelefoner, vhs-spelare, kameror och playstation som inte längre används gör ingen nytta i din källare eller när de ligger undangömda i en låda. Jag har skänkt eller sålt alla mina gamla mobiltelefoner till ”MobilPengar”, ”Envirofone” eller liknande. För tillfället har jag ingen back-up mobil, varken i form av jobbmobil eller gammal sparad mobil, då jag anser risken att behöva en som ytterst liten. Det är som bekant även bäst att sälja inaktuella prylar direkt innan de blir föråldrade och inte längre efterfrågas på andrahandsmarknaden.
7. Parfym. De flesta av oss har haft en period i livet när vi vid varje utlandsresa ville passa på att köpa en parfym på tax-free eftersom det var så billigt. Likaså haft parfym högt upp på önskelistan inför jul och födelsedag. Sakta men säkert byggdes ett parfymlager med halvfulla fina flaskor i olika färger och formationer upp. I samband med att vi flyttade ihop för ett år sedan rensade Herr Minimalist ut sin parfymsamling som ändå inte använts på flera år och när jag rensade i badrummet i somras åkte två av mina tre parfymflaskor ut. Hur många parfymer kan du rensa bort? Kom ihåg att parfymer räknas som farligt avfall så du slänger dem på rätt ställe.
8. Galgar. Hur många galgar har du som inte har något klädesplagg hängande på sig? Trasiga galgar ska givetvis rensas bort och galgar som inte används ska inte ta upp onödig plats i din garderob, kanske finns det kemtvättar som gladeligen tar emot begagnade galgar? Jag har tidigare känt att jag haft galgbrist i garderoben och vid flera klädköp frågat om jag kan få med galgen. Sedan jag började rensa i garderoben har jag kunnat göra mig av med en hel del galgar allt eftersom garderoben krympt. Till jackor har vi fina trägalgar och Herr Minimalist har även trägalgar till sina vanliga kläder.
9. Kryddor. Det som är bra med färska kryddor, förutom att de smakar mer och bättre i maten, är att du ser när de börjar bli dåliga. Torkade kryddor har en förmåga att stanna kvar i våra köksskåp mer eller mindre för evigt om vi inte gör någon aktiv rensning eller gör slut på burkens innehåll. Innan vi rensade i vårt kryddskåp i somras stod där 52 stycken kryddor (!). Om du som vi har en större kryddsamling, börja kika på burkarnas bäst-före-datum och fundera över vilka kryddor du tycker om och använder regelbundet.
10. Koppar och muggar. Har du sparat alla koppar och muggar du fått i gåva och köpt genom åren så möts du förmodligen av en brokig samling i olika storlekar, mönster och material när du öppnar köksskåpet för att ta en kopp te eller kaffe. Fundera över hur många du verkligen behöver, vilka du tycker om att dricka ur som är hela och som förtjänar en plats i ditt köksskåp.
Detta är tio områden där jag är övertygad om att du enkelt kan hitta saker att rensa ut ur hemmet utan att det blir känslosamt eller för nostalgiskt. Jag vill dock varna för de nästan euforiska känslor du kan få av att rensa som gör att du bara vill rensa på fler och fler ställen i hemmet. Får du mersmak och vill fortsätta rensa kan du efter ovanstående även ge dig på tidningshögarna, sminket och barnens leksaker :-)
Lycka till!
I helgen såg jag äntligen tv-programmet ”Prylar ut, kärlek in” som gick på tv för ett par veckor sedan och som flera läsare tipsat om. Programmet handlar om en kille som experimenterar med en ny livsstil under ett år där han börjar med att flytta bort alla saker, och då menar jag verkligen alla saker inklusive underkläder, från hemmet till en lagerlokal. Därefter hämtar han enbart tillbaka en sak per dag under ett års tid för att sakta men säkert komma till insikt vad han verkligen behöver och vad som verkligen gör honom lycklig.
Tyvärr levde programmet inte alls upp till mina förväntningar trots att jag tycker upplägget låter intressant för mig som minimalist. Det berodde nog främst på en kombination av att programmet var på finska, att det kändes väldigt hemmaproducerat samt huvudpersonens extrema tillvägagångssätt som inte alls går i linje med den typ av minimalism vi vill förmedla. Det är dock en intressant frågeställning huvudpersonen ställer sig som fler borde tänka över!
Huvudpersonen berättar i slutet av programmet att han klarar sig på 100 saker men behöver ytterligare 100 saker för att livet ska kännas bekvämt och kul. Och då räknas alla saker, en säng, ett par kalsonger, en gaffel, en skjorta. Det är nog relativt få som skulle hålla med honom om att 200 saker räcker för att livet ska kännas kul och bekvämt, men det är hur som helst rätt imponerande att han både trivs och fungerar med det upplägget.
Har du sett programmet ”Prylar ut, kärlek in” och vad tyckte du i så fall om det? Var ligger din minimigräns för antalet prylar du behöver tror du?
Januari månads utmaning var att inte konsumera något utöver vardagliga förbrukningsvaror. På så sätt hoppades jag kunna redovisa min första månad utan något på in-listan. Som du kan se på listan över januari månads in och ut så lyckades jag!
Trots julrea och gråtrist väder som gjort för att spendera tid i butiker och gallerior, kändes utmaningen ganska enkel. Förmodligen mycket på grund av mitt nya jobb som tagit en hel del extra tid och energi. Dessutom passerar jag inte några lockande affärer på vägen till och från jobbet, till skillnad mot min förra arbetsplats där jag var tvungen att gå igenom en av Stockholms största och populäraste shoppinggallerior för att ta mig till kontoret.
Idag är det första februari och därmed dags för en ny månadsutmaning. När jag för ett par veckor sedan, efter att ha läst boken Badskumt, skrev om våra tankar kring höstens rensning i badrummet fick jag frågan om jag provat ”Balsammetoden”.
Balsammetoden innebär kort och gott att du istället för att tvätta håret med schampo använder ett bra balsam. På så vis kan du undvika sulfater som torkar ut håret och kan ge problem med mjäll och kliande hårbotten. Många som talar gott om balsammetoden menar dessutom att håret blir mer lättskött, lockigare, glansigare samt håller sig fräscht längre.
Efter att ha läst om alla fördelar blev jag så klart sugen att testa. Därför blir februari månads utmaning en månad utan schampo!
För egen del ser jag det som en möjlighet att minska ner antalet produkter i badrummet och självklart hoppas jag på ett ändå vackrare hår helt utan mjäll, vilket jag haft problem med till och från tidigare. Kanske är detta lösningen, den som följer bloggen får se! :-)
Använder du dig av balsammetoden och vad har du i så fall för erfarenheter, tips och råd?
Som vanligt när man funderar kring ett ämne, pratar om det eller skriver om det, så kommer det flera bra idéer och synvinklar. Men de bästa idéerna och tankarna kring ämnet kommer ändå när man utför och upplever det.
Så var det för oss efter att ha skrivit inlägget om minimalism vid packning inför resor. När vi skrev inlägget i december kändes det uttömmande, men naturligtivs kom vi på ytterligare punkter under vår safariresa. Vi fick även en del bra tips i kommentarsfältet som vi tänkt lyfta fram i detta inlägg.
I övrigt kan vi inte annat än hålla med en läsare som skrev ”Annars är mitt bästa packtips just att resa”. För visst är det så, oavsett om det är en lång en kort, en dyr eller en billig resa, så är det alltid en upplevelse och vi tycker att vi utvecklas och lär oss nya saker varje gång, både om landet vi besöker och om oss själva.
För ändå fler resetips, se kommentarerna under vårt tidigare inlägg om smart packning.
Om någon ska åka specifikt till Afrika kan det vara bra att kolla upp innan om hotellen du ska bo på har myggnät mot malariamyggor. Efter safarin reste vi till en liten ö där vi visste att vi kunde tvätta kläder vilket gjorde att vi kunde minimera packningen. Under en safari är för övrigt en bra kamera och kikare ett måste.
Those who are wise won’t be busy, and those who are too busy can’t be wise.
Lin Yutang
För ett tre-fyra år sedan hade jag alltid fullt upp, vardag som helg, jag jobbade mycket och hade ofta någon social aktivitet inplanerad efter jobbet. Helgerna hade gediget schema som på en dag kunde innehålla baka, tvätta, träna, städa, ärenden på stan, fika med vän, handla, laga trerätters för gäster på middag eller gå på fest. Detta beteende fick mig att känna mig viktig, duktig och behövd, och jag sa ja till allt utan att känna efter vad jag egentligen ville eller behövd.
Jag sa ofta ”det är fullt upp, som vanligt”. På den tiden var det, framför allt i konsultbranschen där jag då arbetade, inne att jobba mycket övertid och kunna säga ”det är mycket nu”, rynka pannan och låta lite trött på rösten. Att ha fullt upp var för mig synonymt med viktig, produktiv och att leva livet.
Jag tror vi är många som har en bild av att ”ha mycket att göra” är samma sak som att ”få mycket gjort”, vilket det inte alls behöver vara. Kanske har du också någon gång haft en lång och fullspäckad arbetsdag med möten och svarandes på e-post, där du vid dagens slut kan konstatera att inget väsentligt beslut har fattats och inget större framsteg har skett i något av dina projekt. Du har haft fullt upp men vad har du egentligen åstadkommit?
Och den frågan tror jag många borde ställa sig oftare, både i privatlivet och arbetslivet. Oavsett om det gäller vad du lägger din fritid på, vilka aktiviteter du skjutsar barnen till, vilka arbetsuppgifter du gör på jobbet eller om du kan hinna bocka av ytterligare en sak på to-do-listan innan läggdags. Gör du verkligen rätt saker för att må så bra som möjligt? Lägger du tillräckligt mycket tid på återhämtning och att njuta av livet?
Det är lätt att glömma att livet är själv resan här och nu, det vi fyller vår tid med idag, och i likhet med minimalism kommer du aldrig bli klar. Ta dig en rejäl funderar över vad du egentligen vill prioritera och lägga din tid på. I många fall handlar stress och att ha för mycket att göra, om felaktig prioritering och förmåga att inte kunna säga nej.
Plötsligt en dag började jag ifrågasätta mitt egna späckade schema, men hur gör man egentligen för att få mindre att göra? Allt startar med att fatta ett beslut: Jag vill ha mindre att göra. Punkt.
För mig resulterade det i att jag satte upp ett par regler för mig själv:
Hur ser ditt liv ut, är det ett fullspäckat aktivitetsschema från morgon till kväll eller innehåller det luckor för återhämtning och tid för spontanitet?
Börjar bankkontot se läskigt tomt ut så här inför årets fattigaste dag? Har julklappar, nyårsbubbel och julrean grävt ett avgrundsdjupt hål i plånboken och på bankkontot, vilket gör att du räknar ner dagarna till löning?
Årets fattigaste dag infaller i år den 23:e istället för som normalt den 24:e januari dvs en dag tidigare då den 25:e infaller en lördag. Om kontot gapar tomt finns inte mycket att göra så här dags mer än att hålla ut, men det går att planera framåt och tänka till för att undvika samma scenario nästa år.
Enligt handeln kostade årets jul 6 800 kr per svensk, det är mycket pengar för ett par dagars njutning. Vi har samlat några tips på hur du kan få en ekonomiskt bättre jul och januari nästa år. Visst går det att springa iväg till pantbanken i sista stund eller öka belåningen på bostaden, men det är inga åtgärder vi rekommenderar.
Långsiktiga åtgärder under hela året:
Kortsiktiga åtgärder sista dagarna innan januarilönen:
Vilka är dina bästa spartips på kort och lång sikt?