Etikettarkiv: shopping

Tankefällor när du rensar

När du rensar är lätt att börja rättfärdiga dig själv varför du ska spara saken istället för att välja bort den. Det enkla alternativet är alltid att spara prylen eller plagget, men kom ihåg att hjärnan och människan är i grunden lat och därför kommer spara ofta upp som första alternativ. Det är jobbigare att fatta slutligt beslut kring saken och välja om den ska säljas, skänkas eller slängas. Dessutom medför något av de besluten ytterligare aktiviteter, som att administrera en annons, hitta lämplig butik eller person att ge saken till, eller rätt ställe att slänga eller återvinna den på.

Nedan går vi igenom fyra tankefällor som du kan stöta på i samband med rensningen samt hur du kan tänka och resonera när du argumenterar för eller mot dig själv. :)

Den har kostat pengar. I blogginlägget Retroaktiv shoppingångest har Fru Minimalist beskrivit sin retroaktiva shoppingångest för de nästan 10 000 kronorna som lagts på plagg som knappt fått lämna garderoben. Att saken kostat pengar är inget som automatiskt kvalificerar den för att få stanna kvar i ditt hem. De flesta saker i ditt hem har ju de facto kostat pengar, för så är det med kläder och prylar. Acceptera att den kostat pengar och lär dig av misstagen. Kanske blir du mer noggrann i val av klädesplagg och saker framgent, eller inser vikten av att sälja vissa prylar direkt medan de har ett andrahands värde istället för att hålla fast vid dem.

Två av Fru Minimalists klänningar som tidigare gav retroaktiv shoppingångest.

Två av Fru Minimalists klänningar som tidigare gav retroaktiv shoppingångest.

Den är snygg. Ja, det tvivlar jag inte en sekund på att du tycker, du har ju förmodligen själv valt ut den till ditt hem eller din garderob. Om du funderar på att rensa ut saken så finns det dock något som gör att du inte riktigt är nöjd med den nu. Kanske passar saken inte längre in i ditt hem eller plagget den stil och kropp du har nu? I likhet med att du inte kan köpa alla kläder och skor som är snygga i en butik, behöver du inte behålla alla kläder och saker i ditt hem som är snygga. Kanske passade kläderna din tidigare klädstil och gardinerna ditt tidigare köksfönster. Men passar de inte dig eller ditt hem nu och hur du ser på detta under överskådlig framtid finns ingen anledning att hålla fast vid dem.

Snygg kjol som numera rensats ut och sålts.

Snygg kjol som numera rensats ut och sålts.

Det är en present.  Gåvor och presenter håller många fast vid otroligt länge för att det just är gåvor. Många är rädda att den du fått saken av ska upptäcka att du gjort dig av med den samt att personen ska bli sårad. Att göra sig av med en sak du fått i present betyder inte att du inte bryr dig om personen du fick den av. Ej heller att du förringar personens present. Du blev glad när du fick den, har njutit av den under en fas i livet, antingen genom att bara bli glad av själva gesten eller i bästa fall även av själva prylen. Men nu är det kanske dags att släppa den och gå vidare, utan att för den sakens skull släppa din vän.

Genom att ge förbrukningsvaror och upplevelser ökar sannolikheten att pricka rätt med presenter och gåvor.

Genom att ge förbrukningsvaror och upplevelser ökar sannolikheten att pricka rätt med presenter och gåvor.

Just in case. Du känner igen det på att du argumenterar med dig själv genom att säga meningar som: ”det kan nog vara bra att ha ändå” och ”jag sparar dem om utifall att”. Det är väldigt vanligt att spara saker och kläder ”just in case”. Plagg som kan vara praktiska att ha om du gör något skitigt projekt som att måla om sovrummet eller om du skulle bli bjuden på maskerad, eller gå ner 10 kilo i vikt. De blir liggandes oanvända år efter år eftersom inget av ovanstående inträffar och du skjuter bara upp ett slutligt beslut. Här är tre aktiviteter du kan göra när Mr Juse in Case dyker upp:
1. Har du sagt undanflykterna i flera månader kan du tryggt och lugnt rensa ut saken nu.
2. Boka in aktiviteten som gör att du får användning för saken eller plagget.
3. Lägg saken i en tremånaderslåda. Har aktiviteten inte ägt rum under den perioden kan du med gott samvete göra dig av med den. 

Skulle du mot förmodan behöva någon av sakerna eller ett specifikt plagg som du gjort dig av med, kan du kanske låna det av någon annan. Alternativt hitta det på andrahandsmarknaden. Eller i värsta fall köpa en ny. Det sistnämnda kommer du förmodligen inte behöva göra, även om du inbillar dig själv det när du rensar. :)

Har du några prylar eller plagg som du har eller har haft ovanstående tankefällor kring?

Minimalisternas önskelista hösten 2016

Även minimalister suktar efter kläder, saker och prylar ibland. Ofta görs en romantiserad behovsananlys som när den avslöjas gör att det i slutändan inte blir något köp. Andra gånger är det något som faktiskt behöver ersättas och konsumeras utifrån konkreta behov. I det här blogginlägget tänkte vi visa några av de saker vi suktar efter inför hösten 2016 och pratar om att eventuellt köpa.

Större bostad. Vår tvåa på 60 kvm börjar kännas trång. Att barnen väcker oss vuxna om natten är vi vana vid men att de även väcker varandra är jobbigare för alla. Liksom att båda ibland sover i vår säng, gärna på fel ledd, då är 160 cm inte alls så brett som det låter. :) Vi suktar efter 5 r o k, ca 130 kvm, på rimligt avstånd med kommunala färdmedel från jobbet (< 1 timme) radhus, villa, lägenhet, vi är öppna för allt, bara området känns rätt! :)

Kanske ett sånt här hus? Bild från JM.

Kanske ett sånt här hus? Bild från JM.

Ballerinaskor. Det kanske låter som fel säsong att vilja ha denna typ av skor, men Fru Minimalist behöver ett par platta skor (japp, det är ett konkret behov :) ). När pumps blir för uppklätt, sneakers för nedklätt och stövlar för varmt, då behövs skor likt dessa! Redan våren 2014 insågs behovet av denna typ av sko vilket ni kan läsa om i blogginlägget Skor jag äger vs skor jag behöver. Jakten har pågått under dessa 2,5 år utan framgång. Ett par gånger i månaden saknas ballerinaskorna i skogarderoben, inte minst under två täta graviditeter då pumps varit lite småjobbiga att gå i. Med två småbarn är tiden att gå och strosa på stan väldigt knapp, så kanske får det bli en chansning och beställa skor på nätet.

Ballerina "Nadia" i svart läder från Isabella Löwengrips företag Flattered.

Ballerina ”Nadia” i svart läder från Isabella Löwengrips företag Flattered.

Tröjor. Herr Minimalist har upptäckt ett behov av eleganta men samtidigt bekväma och mysiga tröjor att ha främst på jobbet men även vid sociala sammankomster på helgen etc. Skjorta är ofta för uppklätt och piké för kallt. Siktet är inställt på tröjor likt den på bilden nedan. Enfärgat, enkelt men ändå snyggt.

Exempel på mysig tröja som Herr Minimalist önskar sig i höst.

Exempel på mysig tröja som Herr Minimalist önskar sig i höst.

Höj- och sänkbart skrivbord. Att sitta är det nya röka har väl ingen missat. Vi har på senare tid läst mycket om hur dåligt det är för kroppen att vi sitter så mycket. På jobbet löser Herr Minimalist det genom att stå vid datorn stor del av dagen och vi skulle gärna ha samma möjlighet här hemma. Dels vid bloggande men också vid jobb hemifrån. Kanske är Ikeas skrivbord Bekant lösningen?

Höj- och sänkbart skrivbord Bekant från Ikea.

Höj- och sänkbart skrivbord Bekant från Ikea.

Lektält barnen. Eftersom vi bor så pass litet har vi inte så mycket barnleksaker och än mindre ett barnrum. En liten bokhylla i vardagsrummet rymmer barnens böcker, lite duplo och en låda blandade leksaker i framför allt trä. Ibland gör vi en koja genom att lägga en filt över vårt skrivbord, lägger in kuddar och kryper in och läser böcker mm. Vi har en romantiserad bild av att det skulle vara mysigt med ett lektält att läsa och leka i, skrivbordskojan är onekligen i trängsta laget för vuxna. :) Det ska vara diskret i färgen och gärna tillverkat i ekologiskt material. Tälten på bilden nedan kommer från Granit respektive Jollyroom. Har någon av er läsare lektält och används det eller har vi en romantiserad bild? :)

Lektält eller tipitält, det vänstra från Granit och det högra från Jollyroom.

Lektält eller tipitält, det vänstra från Granit och det högra från Jollyroom.

Som vi inledde blogginlägget med så kommer vi inte gå loss och shoppa allt ovan, men det finns i våra tankar och på vår önskelista. Kanske hittar vi drömhuset, kan inreda ett barnrum med lektält, skapar ett arbetsrum med höj- och sänkbart skrivbord, och får en garderob med plats för sköna tröjor och ballerinaskor. Den som lever får se. :)

Vad står på din önskelista för hösten och vad har du egentligen för shoppingbehov?

Detta blogginlägg är inte i samarbete med eller sponsrat av något av företagen som syns på bilderna eller omnämns i texten.

Romantiserat drickande på resande fot

Då och då blir vi sugna på att köpa en pryl eller ett klädesplagg. I samma ögonblick börjar ofta en process där vi ser flera behov som denna pryl skulle tillfredsställa och ”problem” den skulle lösa, alternativt flertalet situationer då plagget skulle användas. Vi försöker helt enkelt lura och övertyga oss själva genom att göra en romantiserad behovsanalys, som vi kallar det. :)

Under semestern har detta drabbat Fru Minimalist och prylen är en termosmugg eller to-go-mugg. Det vill säga en mugg som håller värmen och har ett lock du enkelt kan dricka ur i farten.

Behovet har uppstått i samband med Lillebror Minimalists födelse. Nu med två barn i familjen finns det knappt någon lugn stund att dricka sitt te på morgonen eller förmiddagen, åtminstone inte om du som jag vill dricka det varmt. :) Det går heller inte längre att delegera ansvaret till Herr Minimalist för att få dricka en kopp te i lugn och ro, som det gjorde med bara ett barn. När det är dags för Storasyster Minimalist att börja på förskola i höst och jag ska få i två barn och mig själv frukost på morgonen, och därefter gå till förskolan, bedömer jag chanserna att få dricka en kopp varm te i lugn och ro som än mindre.

Jag har därför en romantiserad bild av att jag gör i ordning teet, häller det i min termosmugg och intar det under promenaden till eller från förskolan.

Redan nu under sommaren har jag haft möjlighet att testa konceptet då min mamma hade en termosmugg hon fått som reklamgåva. I samband med ett par av våra längre bilresor gjorde jag i ordning teet och tog med i bilen. Jag har även tagit med den till lekparken när jag som nu, är själv med två barn ett par veckor. Tyvärr läcker just denna mugg lite så jag får alltid ha en påse runt den, och den håller heller inte värmen optimalt. Detta påverkar dock inte testet av konceptet i någon större utsträckning.

Nu söker jag efter den bästa termosmuggen! :) En som håller värmen, inte läcker, rymmer lagom mycket te (ca 4 dl) och känns skön att hålla i under exempelvis en promenad. Tyvärr tycks samtliga jag hittills kikat på ha plast i lock och i drickpip. Generellt gillar jag inte att ha plast i kombination med varm mat och dryck, men det är åtminstone hårdplast vilket brukar vara ett bättre alternativ.

Tills vidare fortsätter jag med den lånade halvdanna termosmuggen som ses på bilden till inlägget. Detta för att se hur det känns när promenad till förskolan varje morgon blir verklighet. Innan dess kan jag inte motivera ett köp utifrån min romantiserade behovsanalys. :)

Har du försökt lura dig själv med någon romantiserad behovsanalys på senaste tiden? Har du något konkret tips på bra termosmugg? Och vad är din erfarenhet av termosmugg, hiss eller diss? :)

Inför sommarens högtider och festligheter

Under sommarmånaderna är det ofta tätt mellan festligheter och tillställningar. Sommarfester, skolavslutning, student, dop, namngivning, midsommar, bröllop liksom andra kalas och festligheter brukar stå för dörren. Högtider som tenderar att även locka till konsumtion gällande såväl klädsel som gåvor.

Nedan ger vi våra bästa minimalistiska tips hur du kan tänka ur ett minimalistiskt perspektiv inför sommarens festligheter. Har du något ytterligare tips får du gärna dela med dig i kommentarsfältet.

Kläder. Här finns det olika lösningar för att slippa shoppa en alldeles för fin kostym eller klänning som sedan bara blir hängande i garderoben år efter år och skapar retroaktiv shoppingångest. Låna kläder av en vän eller släkting. Leta i secondhandbutiker eller på Tradera och Blocket, alternativt hyr finkläderna.

Hår. Flätor kan snabbt och enkelt skapa en fin festkänsla. En fläta i luggen, två inbakade flätor på vardera sida, eller varför inte bara en enda lång fläta som rullas till en vacker boll i nacken. Blommor i håret kan göra den enklaste frisyr festlig. Får du inte tag på lämpliga färska blommor kanske du eller någon släkting har gamla ljusmanschetter som inte används som du kan klippa loss blommor från.

Fin och festlig fläta i håret.

Fin och festlig fläta i håret.

Smink. Behöver du köpa nytt smink är tipset att välja ekologiskt sådant i så stor utsträckning som möjligt. Fru Minimalist brukar ha en naturlig look även vid festliga tillfällen och satsar mer krut på fina kläder och håret, än ett extra lager i ansiktet.

Gåvor vuxen. Förbrukningsvaror eller upplevelsepresenter är enligt oss det bästa gåvorna att såväl ge som att få. De går dessutom att variera utifrån intresse, smak och din budget. Förbrukningsvaror kan vara allt från en korg med exklusiva teer, kaffe, spännande choklad eller charkuterivaror, till finare viner och dessertostar. Upplevelsepresenter kan vara allt från biobiljetter, teaterbiljetter eller ett presentkort på en restaurang. Önskar sig studenten eller brudparet enbart pengar? Då kan du ge pengarna på något extra roligt sätt, allt ifrån att vika sedlarna till skjortor eller rosor, till att lägga dem i en glasburk som fylls med godis. Googla ”ge bort pengar på roligt sätt” så får du massor av tips. :)

Om du vill läsa om vad vi gav i present senast vi var på bröllopet har vi skrivit om det här.

Gåvor barn. Vi förespråkar upplevelsepresenter även till barn i så stor utsträckning som möjligt. Ett besök på Junibacken, Skansen eller något museum med faster eller morbror, för äldre barn kanske ett biobesök eller konsert. Vid exempelvis dop vill dock de flesta ge något minnesvärt som sparas och går att använda under längre tid. Här är våra förslag på fina dopgåvor: personlig babyfilt, fruktträd, ryggsäck som Fjällräven Kånken Mini eller Haglöfs Corker XS/Mini, pengar till exempelvis första cykeln, Brio-dragleksaker i trä eller aktier i ett välkänt bolag.

Är du nyfiken på vad Storasyster Minimalist fick i doppresent hittar du det inlägget här.

Vad är ditt bästa minimalistiska tips inför sommarens högtider och festligheter?

Bröllopspresenten

Exempel på bröllopspresent med förbrukningsvaror.

Fyra minimalistiska faser

Vi försöker i vår blogg ge inspiration till en mer minimalistisk livsstil där en del av detta är våra egna praktiska rensningsprojekt för att få ett mer minimalistiskt hem. Vi tänkte i detta blogginlägg beskriva fyra faser som de flesta minimalister eller aspirerande sådana befinner sig i eller går igenom.

1. Inse och acceptera

Du kommer till insikt att du redan har tillräckligt. Om du någon gång har backpackat eller fjällvandrat märker du snabbt att du klarar dig med väldigt lite. Många av sakerna du ser som självklara är inte alls need to have som du kanske upplever det hemma, utan bara nice to have. Det är såklart svårt att jämföra ett par veckor på resande fot med en fungerande och friktionsfri vardag hammavid, men resan kan ge dig minimalistiska insikter som du tar med dig hem till vardagen. Alla har vi saker i hemmet som vi förväntas ha eller bara förvarar av gammal vana, men som vi skulle klara oss lika bra utan.

Acceptera att du äger för mycket saker. Det är du knappast ensam om att göra. Men acceptera även att du behöver göra något åt det, både på kort och lång sikt.

2. Sluta köpa nytt

Impulsshopping och stresshopping bör i grunden vara förbjudet. Är du en person som har lätt för att köpa nya saker, kan du behöva förbereda dig på att bryta gamla vanor. När du inte längre besöker fysiska butiker eller webbshoppar avtar ofta även vanan och suget att shoppa. I blogginlägget Behovsstyrd minimalistisk shopping har vi beskrivit hur vi tidigare besökte en galleria/butik/webbhandel och sedan identifierade ett behov som då snabbt och enkelt kunde tillfredsställas. Numera identifierar vi alltid ett behov först, går igenom de 5 stegen för att undvika felköp, och shoppar också betydligt färre saker.

Forskning visar att lust att handla en viss pryl avtar med tiden och vi hinner inse att vi egentligen inte behövde den där prylen. Ett exempel är att sätta en monetär gräns. Om saken kostar över 500 kronor måste du vänta två veckor innan du får köpa saken. Anser du efter två veckor fortfarande ha ett behov och har tänkt mycket på saken kan köpet vara motiverat. Men börja med att fundera om du kan låna den eller köpa den på andrahandsmarknaden.

3. Använd, ordna och underhåll

Allt du redan har borde användas ofta och mycket, helst med glädje och närvaroOm du vore en sak skulle du väl vilja användas så mycket som möjligt för det ändamål du är avsedd för, och samtidigt hanteras respektfullt utan slit- och släng-mentalitet?

De saker du har ska också ha sin plats, sitt egna lilla hem. Vänj dig vid att ställa tillbaka det du använt när du är klar i likhet med att ställa ner disken i diskmaskinen när du ätit istället för att ta omvägen via diskbänken eller diskhon. Ett stökigt hem eller skrivbord skapar onödiga stress och obalans, medan fria ytor är lättare att hålla städade, skapar lugn och ger oss en känsla av harmoni. Se dock till att inte organisera saker du egentligen bör rensa bort.

Har du saker av bra kvalitet som är dina favoriter, oavsett om det är prylar eller klädesplagg, ökar sannolikheten att du tar väl hand om dem och vill underhålla och reparera dem.

4. Skänk, sälj och släng

Gör dig av med saker du inte behöver eller använder. När du rensar kan det underlätta att göra det utifrån princpien de fyra s:en, liksom att du använder dig av tremånadersregeln för saker du känner stor osäkerhet och velar kring.

Låt inte saker vara kvar i hemmet och ta fysisk plats och psykisk energi. Har du inte använt sakerna på ett år kommer du med största sannolikhet inte sakna dem. Skulle du mot förmodan behöva saken någon gång i framtiden så går det att hyra eller låna, eller i värsta fall köpa saken igen. Du är inte Clas Ohlson som behöver ha massor av saker i lager. Följ gärna våra tips i blogginlägget Dags för vårstädning och vårrensning så slipper du framöver en överfull vind, källare och förråd. Tradera och Blocket kan vara till hjälp om du tycker det är värt energin, alternativ tjänster som Sellpy. Annars kan du öka på din karma genom att skänka sakerna till välgörenhetsorganisationer. :)

Vi har tagit oss förbi fas 1. Till viss del även fas 2 även om vi köper saker när behov verkligen uppstår, men antalet dåliga eller onödiga köp har nästintill försvunnit helt. Fas 3 och 4 är ständigt pågående, där kommer vi nog befinna oss i flera år framöver. Inte minst med tanke på att minimalistfamiljen utökas med fler barn som använder, sliter, ärver och växer ur saker både fysiskt och mentalt.

I vilken eller vilka av de fyra faserna ovan befinner du dig i? :)

5 frågor för att undvika felköp

Alla har vi gjort felköp här i livet och kommer så att göra även framöver. Det är ingen idé att gräva ner sig i retroaktiv shoppingångest varje gång, utan lär av misstagen och gå vidare. Det finns dock ett par frågor du kan ha i bakhuvudet för att undvika felsteg och felköp. Helt enkelt för att undvika att du kommer hem med prylar och plagg som du senare ångrar, för att de inte används eller för att de tar mer energi och tid i anspråk än de ger tillbaka.

Innan du konsumerar en pryl, sak eller plagg, nästa gång, ställ dig då dessa 5 frågor först:

1. Behöver jag den här?
Föreligger ett konkret behov, det vill säga har du tidigare identifierat ett behov och nu hittat den optimala lösningen? När det rör sig om kläder bör du fundera en extra vända kring om du inte redan har något plagg i garderoben som liknar och fungerar lika bra som det du funderar på att köpa. Vissa har en regel att om saken kostar över ett visst belopp måste de vänta X antal dagar innan de får slå till. Ibland faller saken i glömska när fokuset flyttas eller humöret blir bättre, och då låg det förmodligen inget konkret behov bakom köpimpulsen. Har du däremot tänkt på den varje dag sedan du såg den, finns det kanske en konsumtionsgrund trots allt.

2. Var ska jag förvara den?
Har den en naturlig plats i hemmet för att det är en ersättningsprodukt, eller behöver du rensa bland befintliga ägodelar för att göra plats och är det i så fall värt det? Med större boende behöver du inte ställa dig denna fråga av rent praktiska skäl, men det betyder inte att du inte borde fundera över den och besvara den.

3. Vad kräver den för underhåll?
Hur kräver saken att du eller någon annan underhåller den, ska den tvättas, putsas, lagas, uppdateras eller annan typ av mer eller mindre regelbundet underhåll? Kan du göra det själv eller behöver det göras av någon annan? Bli medveten kring vad som krävs av dig i tid och/eller pengar framgent för att kunna avgöra om du är beredd att lägga detta utöver själva grundpriset för saken. En bil behöver exempelvis regelbundet service, byta däck, tvättas med mera, något som personer som aldrig ägt en bil tidigare lätt glömmer initialt, medan det där plagget som såg så fint ut i butiken kan kräva dyr kemtvätt om du inte är uppmärksam.

4. Har jag råd med den?
Behöver du ta avbetalning eller lån för att köpa saken är det ett tecken på att du egentligen inte har råd med den. Billån är förvånansvärt vanligt förekommande, även om det för vår del känns helt otänkbart. Bostadslån är såklart en helt annan sak, särskilt i en storstad. När det gäller vanliga konsumtionsprylar eller resor bör du givetvis aldrig ta lån, men det kan också handla om att du sätter en mental gräns för vad ett klädesplagg faktiskt får kosta för att du ska anses ha råd. 

5. Vad gör jag när jag inte längre behöver den?
En fråga som många glömmer att ställa sig, men ack så viktig. Har prylen ett andrahandsvärde och går enkelt att sälja när den inte fyller tillräckligt stort behov för dig? Även saker du räknar med att använda tills de ”dör” förtjänar att få frågan eftersom du även då behöver göra dig av med den. Kanske kan vissa delar återanvändas, eller kräver att du kör iväg till tippen eller återvinningscentralen.

På bilden till inlägget syns två av Fru Minimalists finaste och dyraste klänningar, men också två av de mest onödiga klädinköpen genom åren. De hade inte fått följa med hem om frågorna ovan hade ställts först. De köptes inför två olika bröllop och jag hade garanterat kunnat hitta såväl ett billigare alternativ, som en befintlig klänning i garderoben. Klänningarna trängs nu i garderoben, kräver såklart kemtvätt vid minst fläck samt efter en svettig fest. Jag hade råd med dem rent ekonomiskt, men tyvärr är andrahandsvärdet lågt, trots att de kostade ett par tusen och är av ett välkänt märke som Karen Millen. Dessutom kommer jag förmodligen aldrig mer i dem då jag var betydligt smalare vid köptillfället än nu 10 år senare, även som icke-gravid. Istället för att gräma mig över dessa köp har jag tagit lärdomar som jag skrivit om här.

Ett bonustips för att undvika dåliga inköp: Lär dig att känna igen dina egna signaler. Rör det sig om tröstshopping, eller kanske glädjeshopping för att fira något, eller försöker du göra en samling eller uppsättning perfekt och komplett? Då ska varningsklockorna ringa och stoppskylten blinka, och du bör göra som i punkt 1, sova på saken ett par dagar.

Har du gjort något felköp och vilken av frågorna ovan glömde du i så fall att ställa till dig själv?

Små vardagliga val i rätt riktning

I likhet med att du varje dag kan göra bra matval för att skapa en mer hälsosam livsstil, kan du varje dag göra medvetna val för att minska din konsumtion, miljöpåverkan och leva lite mer minimalistiskt. Varje dag ställs vi inför tusentals val och du behöver inte gör rätt vid alla val under en dag, det räcker i princip med att majoriteten av valen är rätt och i linje med det du vill åstadkomma och den du vill vara. För en mer hälsosam livsstil behöver du exempelvis äta bra vid majoriteten av veckans måltider för att vara på väg åt rätt håll.

Den senaste månaden har vi tänkt på detta med de små valen i vardagen som kan göra liten skillnad på sikt. Några konkreta exempel från vår egen vardag där vi gjort medvetna val i rätt riktning de senaste veckorna:

  • När det blev kallt och snöigt i Stockholm i början av året bestämde vi oss för att köpa en pulka till Bebis Minimalist. Vi jämförde olika pulkor på nätet och upptäckte att det fanns en svanenmärkt pulka som dessutom fått högst betyg i Testfaktas test av pulkor. Den låg visserligen i den övre prisklassen för pulkor, men vi pratar ändå inga stora pengar och förhoppningsvis håller den länge och kan användas i flera år av flera barn.
  • I perioder använder vi oss av matkassar från antingen Linas eller Middagsfrid och nu i januari var det dags igen. Vi valde då den vegetariska matkassen, dels för att inspireras och våga testa nya vegetariska rätter, men också för att vegetarisk mat generellt har lägre miljöpåverkan. Middagsfrid som vi nu beställde från har dessutom minst 50% ekologiska varor i sin vegetariska kasse.
  • Vi har ärvt en klassisk Antilop barnstol från Ikea men av olika anledningar insett att det börjar bli dags att byta ut denna. Vi har då siktat in oss på en Stokke Tripp Trapp barnstol. Istället för att åka till första bästa barnaffär och köpa en ny sådan, eller önska sig en i födelsedagspresent, bestämde vi oss för att leta på andrahandsmarknaden. Än har det inte dykt upp någon som varit aktuellt, men vi är övertygade om att det löser sig inom överskådlig framtid.
  • Fru Minimalist beställde två klädesplagg på nätet och provade här hemma. Kläderna var fina och satt helt okej på kroppen, men efter lite eftertanke fattades beslutet att returnera bägge. De skulle aldrig bli några favoriter i garderoben och då behövs de inte i den numera minimerade capsule warderoben.

Andra vardagliga exempel på små bättre val kan vara att:

  • Avstå från att konsumera något fint men ganska onödigt och överflödigt klädesplagg du provat i butiken.
  • Promenera/cykla/åka kommunalt istället för att ta bilen när avståndet är kort (eller göra som oss och inte ens äga en bil :) ).
  • Välja ekologisk bananer, mjölk, ägg och kaffe när du är i butiken, trots att de besprutade och icke-ekologiska varianterna är några kronor billigare.
  • Inte falla offer för reklamen att köpa ett visst märke eller butikens frontmatade produkt, utan gör ett eget medvetet val utifrån ens egna preferenser.
  • Nyttja veckans erbjudanden och rabatter i matbutiken för att spara pengar som kan läggas på roligare saker.

Vissa hävdar att det inte spelar någon roll om du gör klimatsmarta och miljömässigt bra val i vardagen om du sedan väljer att flyga till Thailand över jul med de utsläpp och den klimatpåverkan som följer. Eller att det inte spelar någon roll att du köpte det några kronor billigare brödet och lax under ”rätt vecka” när det var extrapris, om du sedan går ut och äter en överprisad lunch på restaurang, köper en nyare bil eller inte bryr dig om att förhandla om bolåneräntan.

Vi vill dock hävda att de små sakerna i vardagen kan spela stor roll. Ofta är det de små sakerna som är lätta att förändra för att byta en mindre bra vana mot en bättre. Dessutom är det saker du kan ändra på, påverka och tar beslut kring flera gånger i veckan, och inte bara någon gång per år.

Har du några exempel på små val i vardagen som du gjort sista tiden för att minska din konsumtion, miljöpåverkan eller för att spara pengar?

(Detta blogginlägg är INTE sponsrat av något av företagen som omnämns i texten.)