Dop och nya prylar in

I helgen hade vi dop för Lillebror Minimalist, det vill säga ett naturligt tillfälle för prylar att ta sig in i hemmet. Vid just dop är det inte lika naturligt att ge förbrukningsvaror i gåva, som vid exempelvis födelsedagsfester, utan det ska snarare vara något minnesvärt som sparas eller används länge. Nedan berättar vi om upplägget för dopet, vad vi serverade samt om gåvorna.

Vi hade samma upplägg på dopet som vid Storasyster Minimalists dop för ca 1,5 år sedan vilket innebar följande:

  • Dop i närbelägen kyrka kl 11. Närmsta släkten med mor- och farföräldrar samt syskon, denna gång även två vänner som nu blev faddrar och deras familjer.
  • Därefter förflyttning till festlokal vi hyrt genom vår bostadsrättsförening. Där hade vi ställt i ordning två långbord till de ca 30 gästerna.
  • Lunchbuffé med hemgjorda pajer, sallader och kallskuret som exempelvis rostbiff och rökt lax. Olika bröd och diverse ostar.
pajer_mm_dop

6 hemgjorda pajer varav hälften glutenfria.

brod_ost_dop

Hembakat glutenfritt fröknäcke, baguette och diverse ostar.

  • Efter lunchen hade vi precis som förra dopet en tipspromenad runt vår innergården. Vi hade otroligt tur med vädret med strålande sol från klarblå himmel, om än lite höstkyligt. Frågorna handlade om huvudpersonen för dagen, exempelvis när han har namnsdag, vilket datum han var beräknad, hur många blöjor han gör av med per dag, vad prästen hette, vilket år dopklänningen virkades med flera, utslagsfrågan var hur mycket han väger idag. :)
  • Medan gästerna gick tipspromenad plockade vi undan lunchen och dukade fram kaffe, te, kakor och tårtor. I likhet med vid storasysters dop hade vi kladdkakor dekorerade med bokstäver som tillsammans bildade namnet på vår son. Det gäller med andra ord att välja hyfsat korta namn… :)
kladdkaka_dop

Kladdkakor dekorerade med bokstäverna i vår sons namn.

Ett gäng hembakade kakor, glutenfria mandelmassa- och nougatkakor, glutenfria kokostoppar samt rullrån.

Ett gäng hembakade kakor, glutenfria mandelmassa- och nougatkakor, glutenfria kokostoppar samt rullrån.

Hemlagat och hembakat i all ära, men nästa gång vi har en liknande tillställning kommer vi catera maten i stor utsträckning för att få mer tid att socialisera med gästerna, samt för att behöva lägga mindre tid på förberedelser dagarna och kvällarna innan.

Bland gåvorna som gavs fanns följande:

  • Mest minimalistiska doppresent? Pengar för köp av aktier/fonder.
  • Personligaste doppresent? En Gots-certifierad barnfilt med namn och födelsestatistik som vikt, längd, tid etc.
  • Miljövänligaste doppresent? Förutom pengarna så ett rostfritt matset.
  • Mest användbara doppresent? Barnkammarboken, utifrån vad som varit populärast bland Storasysters doppresenter, den används nästan dagligen. Även bokpaketet med tre klassiska barnböcker kommer bli välläst här hemma, om inte annat för Storasyster.
  • Sötaste doppresent? Minivarianten av Haglöfs klassiska ryggsäcksmodell Corker.
  • Gåvan med längst livslängd? Förmodligen ett halssmycke och barnfilten.

Det är ju inte helt ovanligt att ge guld- eller silversmycken vid barndop, vilket är väldigt fint och något de kan ha länge, ibland hela livet. Dock är samtidigt något som blir liggandes i en låda och förvaras i 10-15 år innan det kommer till användning. Det är inte så många andra gåvor du köper till någon, eller till dig själv, med avsikten att förvara och använda först om 15 år. :)

doppresenter

Fina och användbara doppresenter.

rostfritt_matset

Rostfritt matset håller för att åka i golvet både en och två gånger. :)

Av svenska kyrkan fick han en dopljus samt Prinsessan Estelles bönbok. Dopljuset kommer vi använda regelbundet nu under vintern, precis som vi gjorde med Storasyster Minimalists ljus och skrev om i inlägget ”Spara eller använda dopljus”.

Ett doppresenttips vi fick bland kommentarerna på Instagram var att uppmana gästerna att i present ge en egen favoritbok från när de själva var små. :) Minimalism i all ära, men att läsa för barn vill vi uppmana, det har så många fördelar och det är svårt att låna alla böcker på bibblan.

Vad är dina erfarenheter kring dop och namngivning, vad har varit bra respektive mindre bra när det gäller gåvor eller hur man lagt upp själva dagen? :)

5 enkla saker att rensa ut

Om du är minsta lilla lik oss så tycker du att det här med rensning kan vara ganska roligt och tillfredsställande. Att veta vart du ska börja kan dock vara svårare och ibland vill du bara komma igång och skapa momentum i rensningen.

Nedan får du tips på 5 saker som många skapar sig onödigt stora samlingar av. Där nya på ett eller annat sätt letat sig in i hemmet men där vi sällan gör oss av med gamla dito i samma utsträckning. Snabbt och lätt bör du en dag under höstlovet kunna rensa ut bland följande 5 samlingar av saker utan att få ångest eller behöva särskilt lång betänketid:

1. Pennor. Börja med att leta reda på hemmets alla gömmor med pennor. Undersök sedan vilka pennor som fungerar och släng de som blivit torra eller av annan anledning inte fungerar längre. Fundera över vilken typ av pennor du och resten av familjen faktiskt tycker om och använder. Resterande pennor kan du exempelvis skänka till ditt eller någon annans jobb.

pennor_rensaut

2. Tidningar. Högar med tidningar och magasin som blir liggandes i väntan på hantering och genomgång fyller ingen direkt funktion i hemmet mer än att skapa oordning. Inga tidningshögar = inget behov av tidningsställ eller tidskriftssamlare. Sparar du dem för att barnen ska kunna klippa ut bilder etc? Spara då max 3 tidningar för detta ändamål.

3. Kort. Ett och annat grattiskort, tackkort, julkort, vykort, fysisk inbjudan och brev hittar fortfarande till postlådan. Dessa utgör ingen minnesgåva som kräver längre fysisk förvaring utan ska ses som en kort hälsning och fin gest. Att slänga det fysiska kortet som någon ombesörjt sig att köpa och skriva betyder inte att du förringar personens handling. Inte heller att du inte bryr dig om personen ifråga. Eventuellt kan du sätta upp kortet på kylskåpet under en kortare period, men när julen är över, tillställningen ägt rum, eller du tröttnat på det, är det dags att kasta. Extra fina kort och hälsningar kan sparas digitalt genom att du tar ett foto av det.

Inbjudan 30-årsfest4. Dvd-skivor. Rensa bort filmer du förmodligen inte kommer se igen. Lägg inte din värdefulla tid på att se dem och slösa heller inte förvaringsutrymme på dem. Sedan några år tillbaka har vi rensat ut alla dvd-skivor. Att tekniken numera gör det enkelt att ”köpa” eller hyra film digitalt, gör att vi även kan leva utan någon form av dvd-spelare, på så vis säkerställer vi även att det framöver inte kommer in nya dvd-filmer i hemmet. :)

5. Cd-skivor. Tillhör du den lilla skaran som fortfarande har cd-skivor i hemmet trots att du numera föredrar att lyssna på musik digitalt? Nu är tillfället kommet när cd-skivorna kan rensas ut en gång för alla. :)

Gillar du den här typen av blogginlägg ska du även kika på dessa populära inlägg:

5 skräphögar att rensa i
10 saker du kan göra dig av med idag
10 utrymmen på 100 minuter
10 minimalistiska vardagsrutiner
10 digitala minimalistiska vardagsrutiner

Månadens in och ut oktober 2016

Då var det är dags för oktober månads balansräkning över vad som införskaffats och rensats ut under månaden. Totalt har vi gjort oss av med 17 och införskaffat 21 saker denna månad.

Parentesen efter respektive sak visar om vi gjort oss av med något (-) eller på ett eller annat sätt fått in en eller flera nya saker (+) i våra liv.

Längst ned skriver vi en motivering eller kommentar kring vissa av de prylar vi köpt eller gjort oss av med under månaden.

Herr Minimalist

  • Jeans (+1)
  • Mjukisbyxor (+1)
  • Bettskena (+1)
  • Jeans (-1)
  • Mjukisbyxor (-1)
  • Bettskena (-1)
  • Strumpa (-1)

Fru Minimalist

  • Trosor (-6)
  • Böcker (-2)
  • Strumpor (-2 par)
  • Kjol (-1)

Storasyster Minimalist

  • Fleecetröja (+1)
  • Vinterjacka (+1)
  • Täckbyxor (+1)
  • Bok (+1)
  • Pipmugg (-1)

Lillebror Minimalist

  • Böcker (+4)
  • Halsband (+2)
  • Tallrik rostfritt stål (+2)
  • Mugg rostfritt stål (+1)
  • Barnfilt personlig (+1)
  • Ryggsäck (+1)
  • Leksak (+1)
  • Vindfleeceoverall (+1)
  • Mössa (-1)

Minimalisterna (gemensamt)

  • Bil (+1)

Kommentarer Herr Minimalist

Mitt enda par jeans har börjat gå sönder rejält i grenen, så jag blev tvungen att köpa ett par nya från G-Star RAW. Samtidigt gjorde jag mig av med de gamla enligt konceptet ”en in, en ut”. Det tråkiga är att de var i gott skick i övrigt, vilket är ett bra betyg med tanke på att jag haft dem i flera år och använt dem nästan varje dag under min föräldraledighet. Herrjeans finns för övrigt numera i stretchtyg, vilket var en trevlig överraskning eftersom dessa fortfarande ser ut som jeans men känns som mjukisbrallor. :)

Jag tröttnade även på mina tunga och slitna mjukisbrallor från Peak Performance och köpte ett par nya varma, lätta och mysiga i fleecetyg från Houdini. De gamla donerar jag till Stadsmissionen.

Och sist men inte minst så bet jag av min nattbettskena och fick raskt införskaffa en ny som visade sig vara mycket skönare och trevligare att använda. Tekniken går framåt även där.

Jeans in & ut

Kommentarer Fru Minimalist

Jag sålde en av mina favoritkjolar på Tradera som syns nedan. Har även rensat ut ett par böcker varav två av dem syns på bilden högst upp i inlägget. Det är böcker som jag inte ser mig själv läsa (igen) och därför väljer att rensa ut. Ändrar jag mig mot förmodan i framtiden går de säkert att få tag på via biblioteket. En tjej köpte dem via vår Instagram mot portokostnad och förhoppningsvis blir de därmed lästa igen av någon annan istället.

tradera_blogg

Kommentarer Storasyster Minimalist

Vi har köpt en klassisk vindfleece från Polarn och Pyret till Storasyster Minimalist på Tradera, samt ärvt en vinterjacka med tillhörande täckbyxor från samma märke. Utöver det har hon fått en bok av en släkting. Vi rensade även ut en pipmugg vi haft då hon nu kan dricka ur glas och vi aldrig gillat pipmuggen varför vi inte ser att Lillebror kommer få använda den.

Kommentarer Lillebror Minimalist

Fru Minimalist och Lillebror Minimalist gjorde en utflykt till butiken Skattkammaren i Bromma i syfte att hitta en vindfleeceoverall från Polarn och Pyret i en specifik storlek. Vi kom ut mycket nöjda ur butiken (åtminstone Fru Minimalist :) ) med precis en sådan i nyskick. Mössan som är med på bilden nedan blev tyvärr stulen när vi var på gymmet och råkade lägga ifrån oss den på ett olämpligt ställe. Nu får han ha en rosa mössa som storasyster växt ur resten av vintern. :)

Second hand fyndad vindfleeceoverall från Polarn och Pyret. Övriga plagg på bilden är ärvda.

Second hand fyndad vindfleeceoverall från Polarn och Pyret. Övriga plagg på bilden är ärvda.

Kommentarer Minimalisterna (gemensamt)

Ja, så köpte vi äntligen en egen bil efter att ha tröttnat på att behöva fästa två bilbarnsstolar i nya bilar var och varannan helg. Typ. :) Garageplats har vi under vårt hus vilket är väldigt skönt och smidigt. Det är första bilen för både Herr och Fru Minimalist, den köptes begagnad och är miljömärkt, även om en stor, hyfsat ny kombi knappast känns miljövänlig att köra runt i. ;)

Sponsrat inlägg: 5 matiga minimalisttips

Nedan presenterar vi 5 tips kring hur vi tänker när det gäller matinköp och matplanering. Listan är ett samarbete med MatHem men är fullt ut sammansatt av oss själva utifrån hur vi agerar och planerar vår vecka och vardag.

1. Äta ekologiskt. Vi köper ekologisk mat i stor utsträckning och främst när det gäller frukt och grönt och mejeriprodukter. Naturskyddsföreningen rekommenderar att du åtminstone köper ekologiska produkter när det gäller kaffe, bananer, vindruvor, mejeriprodukter, kött och potatis. Vi äter väldigt lite kött och dricker inte kaffe men övriga produkter är vi noga med att välja ekologiska alternativ. Och eftersom vindruvor är med på listan är det även noga att köpa ekologiska russin och vin. Tyvärr tror vi att devisen, ”tar du dig inte tid att träna får du senare ta dig tid att vara sjuk” även gäller på detta område, det vill säga; ”tar du dig inte råd att köpa ekologiskt, får du senare betala för sjukvård”. Vi blev själv förvånade över det stora utbud av ekologiska produkter som finns på MatHem när vi handlar online.

Bra ekologiskt utbud hos MatHem.

Bra ekologiskt utbud hos MatHem.

2. Mer vegetariskt. Då Fru Minimalist inte ätit kött mer än kyckling senaste 15 åren och kyckling-produktionen tyvärr inte är vad vi skulle önska, äter vi väldigt lite kött i minimalistfamiljen. Det blir desto mer vegetariskt, fisk och skaldjur. För att underlätta att äta näringsrikt och vegetariskt har vi i perioder haft färdig vegetarisk matkasse. Ett utmärkt tips till dig som vill äta mer vegetariskt i vardagen. Efter ett par månader med den typen av kasse har du samlat på dig en hög nya favoritrecept som du kan återanvända på egen hand.

3. Planera veckan. Vi veckoplanerar på söndagskvällarna. Då går vi igenom våra kalendrar vad som händer till veckan, vilka sociala aktiviteter vi har, när vi ska träna och vad som kan vara lämpligt att äta till middag. Sen handlar vi utifrån detta maten online med leverans dagen därpå. Veckoplaneringen har även gjort oss bättre på att ta med matlåda till jobbet.

klean_kanteen_matlada

Matlåda i rostfritt stål från Klean Kanteen innehållandes vegetarisk linssoppa redo att tas med till jobbet.

4. Enkel omväxling. Här är några tips för att enkelt variera vardagsmaten:
– Bestäm att ni ska äta en vegetarisk-, en fisk- och en kycklingrätt i veckan och leta recept utifrån det. Eller utifrån typ av mat; en soppa, en paj, en gryta, en lasagne etc.
– Välja 3-4 middagar som ni äter första veckan i månaden, andra rätter vecka två och ytterligare andra vecka tre osv, och börja om med det rullande schemat när det är dags för ny månad.
– Skapa en lista med ca 15 vardagsrätter som alla i familjen tycker om, varje söndag väljer du veckans middagar utifrån listan. Eller låt var och en i familjen välja varsin rätt och om möjligt vara med och tillaga den.
Lägger du in favoritrecepten utifrån tipsen ovan på din sida på MatHem går handlingen av matvarorna väldigt snabbt och smidigt med leverans fram till din dörr! :)

5. Färdiga matkassar. Ett tips för att hitta nya favoritrecept, slippa planera och tänka, är färdiga matkassar. För oss är det även ett sätt att få inspiration till nya rätter, inte minst när vi använt oss av helt vegetariska matkassar. Även MatHem erbjuder färdiga matkassar och det finns såväl ”vanliga” som, vegetarisk respektive ekologisk matkasse i sortimentet. För dig som inte tycker någon färdig matkasse passar din kosthållning eller barnens smak, kan du hos MatHem komponera din egen veckomeny och själv välja antal dagar, personer och rätter. Väldigt bra för den kräsne. :)

Vilket är ditt bästa tips när det kommer till matplanering och vardagsmiddagar?

Detta inlägg är ett samarbete med MatHem.

Tankefällor när du rensar

När du rensar är lätt att börja rättfärdiga dig själv varför du ska spara saken istället för att välja bort den. Det enkla alternativet är alltid att spara prylen eller plagget, men kom ihåg att hjärnan och människan är i grunden lat och därför kommer spara ofta upp som första alternativ. Det är jobbigare att fatta slutligt beslut kring saken och välja om den ska säljas, skänkas eller slängas. Dessutom medför något av de besluten ytterligare aktiviteter, som att administrera en annons, hitta lämplig butik eller person att ge saken till, eller rätt ställe att slänga eller återvinna den på.

Nedan går vi igenom fyra tankefällor som du kan stöta på i samband med rensningen samt hur du kan tänka och resonera när du argumenterar för eller mot dig själv. :)

Den har kostat pengar. I blogginlägget Retroaktiv shoppingångest har Fru Minimalist beskrivit sin retroaktiva shoppingångest för de nästan 10 000 kronorna som lagts på plagg som knappt fått lämna garderoben. Att saken kostat pengar är inget som automatiskt kvalificerar den för att få stanna kvar i ditt hem. De flesta saker i ditt hem har ju de facto kostat pengar, för så är det med kläder och prylar. Acceptera att den kostat pengar och lär dig av misstagen. Kanske blir du mer noggrann i val av klädesplagg och saker framgent, eller inser vikten av att sälja vissa prylar direkt medan de har ett andrahands värde istället för att hålla fast vid dem.

Två av Fru Minimalists klänningar som tidigare gav retroaktiv shoppingångest.

Två av Fru Minimalists klänningar som tidigare gav retroaktiv shoppingångest.

Den är snygg. Ja, det tvivlar jag inte en sekund på att du tycker, du har ju förmodligen själv valt ut den till ditt hem eller din garderob. Om du funderar på att rensa ut saken så finns det dock något som gör att du inte riktigt är nöjd med den nu. Kanske passar saken inte längre in i ditt hem eller plagget den stil och kropp du har nu? I likhet med att du inte kan köpa alla kläder och skor som är snygga i en butik, behöver du inte behålla alla kläder och saker i ditt hem som är snygga. Kanske passade kläderna din tidigare klädstil och gardinerna ditt tidigare köksfönster. Men passar de inte dig eller ditt hem nu och hur du ser på detta under överskådlig framtid finns ingen anledning att hålla fast vid dem.

Snygg kjol som numera rensats ut och sålts.

Snygg kjol som numera rensats ut och sålts.

Det är en present.  Gåvor och presenter håller många fast vid otroligt länge för att det just är gåvor. Många är rädda att den du fått saken av ska upptäcka att du gjort dig av med den samt att personen ska bli sårad. Att göra sig av med en sak du fått i present betyder inte att du inte bryr dig om personen du fick den av. Ej heller att du förringar personens present. Du blev glad när du fick den, har njutit av den under en fas i livet, antingen genom att bara bli glad av själva gesten eller i bästa fall även av själva prylen. Men nu är det kanske dags att släppa den och gå vidare, utan att för den sakens skull släppa din vän.

Genom att ge förbrukningsvaror och upplevelser ökar sannolikheten att pricka rätt med presenter och gåvor.

Genom att ge förbrukningsvaror och upplevelser ökar sannolikheten att pricka rätt med presenter och gåvor.

Just in case. Du känner igen det på att du argumenterar med dig själv genom att säga meningar som: ”det kan nog vara bra att ha ändå” och ”jag sparar dem om utifall att”. Det är väldigt vanligt att spara saker och kläder ”just in case”. Plagg som kan vara praktiska att ha om du gör något skitigt projekt som att måla om sovrummet eller om du skulle bli bjuden på maskerad, eller gå ner 10 kilo i vikt. De blir liggandes oanvända år efter år eftersom inget av ovanstående inträffar och du skjuter bara upp ett slutligt beslut. Här är tre aktiviteter du kan göra när Mr Juse in Case dyker upp:
1. Har du sagt undanflykterna i flera månader kan du tryggt och lugnt rensa ut saken nu.
2. Boka in aktiviteten som gör att du får användning för saken eller plagget.
3. Lägg saken i en tremånaderslåda. Har aktiviteten inte ägt rum under den perioden kan du med gott samvete göra dig av med den. 

Skulle du mot förmodan behöva någon av sakerna eller ett specifikt plagg som du gjort dig av med, kan du kanske låna det av någon annan. Alternativt hitta det på andrahandsmarknaden. Eller i värsta fall köpa en ny. Det sistnämnda kommer du förmodligen inte behöva göra, även om du inbillar dig själv det när du rensar. :)

Har du några prylar eller plagg som du har eller har haft ovanstående tankefällor kring?

3 tips och råd inför jul

Adventsfikor, julstädning, luciafirande, julfester, julpynta, julavslutning, klä granen och griljera skinkan, kalendern blir lätt fullsmockad veckorna innan jul. Att då dessutom behöva ge sig ut bland tusentals andra stressade människor för att hitta den där perfekta julklappen till var och en i familjen, kan göra att julen inte alls känns lika välkommen. Dessutom är det ju allmänt känt att baksmällan kommer i januari med årets fattigaste månad.

Måste det verkligen vara så? Med mindre än två månader kvar tills ovannämnda aktiviteter drar igång har vi sammanställt några tips för att råda bot på hetsen genom att planera och ta action redan nu under hösten.

  • Fixa julklappspengarna. Gör en ordentlig höstrensning i hemmet, både vad gäller kläder och prylar, och sälj av dessa med hjälp av tjänsten Sellpy. På så vis får du in pengar utan att behöva lägga ner tid eller jobb själv. När du väl kommit igång med rensningen i hemmet brukar det ge mer energi än det tar, win-win! :) Första steget är att gå in på Sellpy och beställa påsar att fylla, medan du väntar på att de ska komma börjar du rensningen. Bilden nedan visar ett par saker som vi lämnade i vår senaste Sellpy-påse och på bilden till inlägget ser du den välfyllda påse som nyligen lämnade vårt hem. Hinner inte sakerna säljas innan jul blir det kanske en välkommen och bra start på det nya året istället. :)
Några av sakerna vi rensat ut och tagit hjälp av Sellpy att bli av med i höst.

Några av sakerna vi rensat ut och tagit hjälp av Sellpy att bli av med i höst.

  • Köp begagnade julklappar. Bara för att något säljs på andrahandsmarknaden behöver det inte vara slitet eller ens använt. Att leta julkappar på Tradera och Blocket kan verkligen löna sig ekonomisk. Barn bryr sig knappast om ifall någon annan lagt pusslet innan dem eller att kläderna inte kommer direkt från affären. På Sellpy Market kan du köpa saker second hand online till fast pris, vilket gör att du vet vilket pris du betalar och kan få varan snabbare än när du behöver vänta till datumet för en auktions avslut.
  • Skippa julklappar. Gör som vi och skippa de traditionella julkapparna. Som vi berättat i inlägget ”Dags att köpa julklappar” kör vi numera julklappsspel inom båda våra familjer. Det kräver visserligen inköp av två julklappar av förbrukningskaraktär för ca 100 kr styck, men inte mer än så. Har ni inte testat detta koncept tidigare år är det bra att ta upp ämnet till diskussion och planera inom familjen redan nu, och inte i mitten av december när några familjemedlemmar redan köpt julklappar. Barnen i familjerna får fortfarande julklappar.

Vad är ditt bästa tips för att slippa julstressen? Och har du köpt eller fått en begagnad julklapp någon gång? :)

Hur gick det sen?

Alla projekt du tar dig an i livet blir inte riktigt som du tänkt dig. Så även i Minimalisternas liv och våra olika projekt och utmaningar som vi testar i jakten på en enklare och mer hållbar livsstil. I det här blogginlägget delger vi er några av de projekt vi testat, men inte fortsatt med och varför.

Distraktionsburken. Under en period lade vi våra mobiltelefoner i en burk som ett sätt att ”låsa in” dem för att inte fastna bakom varsin skärm om kvällarna. Det fungerade under en period och visst uppstod ett motstånd att gå och öppna burken för att ta fram sin mobil. Någonstans kring att Storasyster Minimalist började gå och nådde upp till burken, började vi själva tröttna på testet, och allt oftare hämta mobiltelefonerna. Motståndet att öppna burken hade minskat markant och vi började mest tycka att burken var ful där den stod. :) Nu lägger vi mobiltelefonerna på en ny laddningsstation vi skapat långt från småbarnsfingrar.

Distraktionsburken

Balsammetoden. Att bara tvätta håret med balsam fungerade under en period. Efter ca 1,5 år, mot slutet av graviditeten med Storasyster Minimalist, upplevde jag dock inte längre att håret blev fräscht av metoden. Jag fick problem med mjäll och torr hårbotten. Numera tvättar jag håret med schampo ca 1 gång i veckan och då med Björn Axén Anti-Dundruff Schampo som du ser på bild nedan. Flaskan kostar ca 150 kronor, men är drygt och en flaska räcker i ett halvår för mig som har långt hår. Jag har helt slutat använda balsam då jag upplever att det räcker med schampot nedan, så har jag aldrig känt med något annat schampo. Ungefär varannan dag blöter jag igenom hela håret, vanligtvis vid dusch efter träning, och fönar det torrt i hårbotten.

bjorn_axen_schampo

Tremånadersregeln. När du känner osäkerhet kring att rensa ut något, kläder eller saker, kan du lägga det i en låda som du markerar med ett datum och gärna gör en notering i kalendern tre månader framåt i tiden. Saknar du saken eller plagget under dessa månader, eller till och med behöver hämta tillbaka det, bör du överväga om det ska få stanna. Ibland använder vi oss fortfarande av en tremånaderslåda, men inte lika ofta som tidigare. Kanske har våra rensningsmuskler och erfarenheter lärt oss vad vi kan rensa ut direkt och vad som bör få stanna. Konceptet är framför allt bra när du har mycket att gå igenom och rensa ut. :)

Några projekt som blivit permanenta och som vi fortfarande håller fast vid är vår laddnings-station för elektronik och vår återsamlingsplats för dagliga prylar, som du kan se nedan. Liksom att Herr Minimalist mediterar i princip varje dag sedan mer än ett halvår tillbaka, och att vi båda yogar ett par gånger i veckan med hjälp av appen Yogastudio.

Kommer du på något ytterligare vi testat som du är nyfiken på hur det gick med? :)

starthylan