Skulle du vilja ha enklare att välja kläder på morgonen? Lägga mindre tid på att välja outfit inför dejten, viktiga mötet, middagen eller festen? Förenkla processen att packa inför semestrar och lägga mindre pengar på kläder jämfört med idag? Fortsätt då att läsa nedan. :)
80/20-regeln är i högsta grad applicerbar på de flestas garderober, dvs att du använder 20 procent av dina kläder 80 procent av tiden. Det betyder att de allra flesta har onödigt många klädesplagg i sin garderob, men också att det finns stor rensningspotential!
Jag frågade på Instagram om man använde färre plagg ur sin garderob nu under corona jämfört med innan, och 86 % svarade ja. Om du, i likhet med mig och många andra, nu klarar dig på en bråkdel av alla kläder i garderoben. Ta in den känslan av tillräcklighet och förnöjsamhet kring det du redan har, och påminn dig om den insikten när konsumtionshjulen åter börjar snurra. Eller bara nästa gång du blir shoppingsugen.
För många har det blivit tydligt i den situation vi befinner oss i nu, att man faktiskt klarar sig med färre plagg. Även om situationen är extrem på sina sätt så kan den ändå ge lärdomar om att vi faktiskt klarar oss riktigt bra med en mindre garderob. Det uppstår en enkelhet i vardagen när valen i garderoben är färre.
Kanske känns konceptet capsule wardrobe inte alls lika stort eller svårt att ta sig an när du vant dig vid att använda färre plagg. Och flertalet av övriga plagg som ständigt blir ratade, kanske är det dags för dessa att hitta nya ägare.
Vad skulle hända om du rensade i din garderob så att den nästan enbart bestod av dina 20 procent favoritplagg som ändå används 80 procent av tiden? :)
En kommentar jag ofta får och en tendens jag ibland även noterat hos mig själv, är att även om man är motiverad att prylbanta samt till slut lyckas släppa taget om vissa saker, så får man inte sakerna att ta det sista steget och lämna hemmet. Utrensade barnkläder blir kvar i en hög, prylbantade saker fastnar i en låda, några utrensade böcker hamnar i en egen hög i bokhyllan. Det är som att jag och många med mig inte mäktar med det där sista steget i rensningsprocessen. Men varför blir det så och vad kan man göra åt det? :)
I grunden beror det på att det inte finns tillräckligt stor morot eller piska. Det vill säga det finns inte tillräckligt mycket som lockar dig att slutföra rensningen, eller att det inte får särskilt stora konsekvenser att låta bli att göra det. Du kan helt enkelt låta bli att slutföra utan att det spelar så stor roll.
För att exemplifiera med oss själva; när vi bodde med båda barnen på 60 kvm, 2 r o k, så var det väldigt skönt så fort några prylar tog steget över tröskeln och lämnade hemmet. För det uppstod så gott som alltid utrymme som vi behövde (morot) när vi bodde trångt. Och allt eftersom barnen blev större och behövde mer utrymme fick vi ta oss i kragen och prylbanta saker vi faktiskt inte använde eller behövde (piska). Likaså när jag var mammaledig hade jag stor motivation att sälja saker för att få in pengar (morot). Däremot nu när vi bor i hus, har två löneinkomster och inte behöver vända på varje krona, så får det inte så stora konsekvenser om det ligger en påse utrensade grejer eller två i den annars ekande tomma klädkammaren.
Däremot nu när vi bor i hus, har två löneinkomster och inte behöver vända på varje krona, så får det inte så stora konsekvenser om det ligger en påse eller två med utrensade kläder och prylar i den annars ekande tomma klädkammaren eller i en låda i det rymliga förrådet.
Några av leksakerna som rensades ut inför flytten från lägenhet till hus för ett år sedan.
Bekvämlighet är en anledning att sakerna inte tar det där sista steget ut ur hemmet. För det kortsiktigt enklaste alternativet vid rensning är nästan alltid att behålla. Det är betydligt jobbigare att fatta påbörja det sista steget som medför ytterligare aktiviteter som att fixa annons, hitta lämpligt forum eller organisation, eller åka till lämplig plats. Att det är så enkelt och bekvämt att spara, och att vi är många som har utrymmet till att göra det, är med andra ord en stor anledning till att saker fastnar i hemmet.
Men en annan anledning kan vara att det saknas konkret handlingsplan, vilket gör att saker fastnar på vägen ut under obestämd tid. Du kanske känner osäkerhet kring vad du egentligen borde göra med sakerna; är de värda att sälja, är det bara att skänka, eller är det egentligen på återvinningen de hör hemma?
Risken med att låta sakerna bli kvar i hemmet för länge är att de tenderar att leta sig tillbaka till olika platser i bostaden på något märkligt sätt. Väljer du ett försäljningssätt som tar tid behöver du hitta en tillfällig och helst lite avskild förvaringsplats för sakerna i väntan på att de ska hitta sina nya ägare. Exempelvis genom att skapa lådor för Skänka, Sälja och Slänga. Så att du när tidpunkten du satt av i kalendern är kommen, bara kan ta lådan och exekvera.
Så här ser det ut i ett av våra förvaringsutrymmen
Men finns det något man kan göra åt det hela för att undvika att sakerna fastnar innanför tröskeln? Ja självklart! Först och främst kan du bli medveten om att fenomenet existerar och försöka förstå varför det händer just dig. Medvetenhet är ett första steg till förändring. :)
Kanske kan du konstatera att du inte har särskilt stor morot eller piska för att slutföra rensningen. Behöver du en tydligare målbild och konkretisera för dig själv varför du faktiskt rensar? Är du i en fas i livet när det har större positiv effekt att faktiskt skänka bort det mesta till välgörenhet istället för att lägga tid på att försöka sälja det. Om du gång på gång märker att du lyckas rensa men inte få ändan ur att få sakerna att lämna hemmet, då kanske ambitionen i hur sakerna ska lämna hemmet är för ambitiös? Alternativt har du inte avsatt tid i kalendern till de viktiga sista stegen i att slutföra rensningsprocessen, åka iväg med sakerna, fixa annonser etc.
För vissa kan det finnas en poäng med att sätta ett mål kring försäljning av saker eller antalet utrensade saker. För min del satte jag ett mål att sälja saker (främst barnsaker) för 10 000 kr under 2019. Det gav mig tillräckligt stor morot. Nu per september är jag uppe i drygt 8000 kr.
Känner du igen fenomenet att sakerna inte tar det där sista steget ut ur hemmet när det saknas tillräcklig morot eller piska att slutföra? :) Har du något tips kring det att dela med dig?
Igår morse vaknade jag med en gnagande känsla i kroppen som säkert berodde på flera saker; kommit för sent i säng, många uppvak av barnen under natten, i kombo med någon hormonell obalans eller dylikt. Om jag inte är på min vakt när jag vaknar så här så går det tyvärr ut över familjen genom att jag blir otålig, lättirriterad och allmänt negativ.
Men jag känner mig själv numera och vet en snabb lösning. Den stavas löpning. Så jag fixade snabbt i ordning barnens frukostgröt samtidigt som jag tryckte en banan och ett glas mjölk. Sen gav jag mig ut på en kort löptur i morgonsolen. Knappt 30 minuter senare kom jag tillbaka som en ny människa; glad, energirik, tålmodig och harmonisk. Något som höll i sig hela dagen.
Vad har då det här med minimalism att göra kanske du undrar? Jo, det här med att känna sig själv, förstå sina behov och veta hur man reagerar i olika situationer, är nog så viktigt när det kommer till konsumtion, eller snarare för att lyckas avstå konsumtion. Liksom vid rensning.
Vacker utsikt med höstfärger vid helgens morgonjogg.
Från att tidigare ha varit en shopaholic som konsumerade stora mängder kläder och i viss mån även inredning, så vet jag numera dels att den tillfredsställelse jag känner vid konsumtion, är otroligt kortvarig. Jag utsätter mig medvetet heller inte för frestelser som butiksbesök eftersom jag vet att det skapar ett köpsug och ett missnöje med det jag redan har.
För någon annan kanske det handlar om att identifiera att hen faller för onödig shopping vid nedstämdhet, trötthet eller hunger? Eller har det som helgsysselsättning med vänner av ren (o)vana? Någon annan är duktig på att göra romantiserade behovsanalyser som mentalt rättfärdigar köp, men där behovet är just romantiserat och inte verkligt. Att lära känna sig själv och se mönster gör det lättare att hitta lösningar för att undvika onödig konsumtion.
Vid rensning har jag lärt känna mig själv och vet vilka argument mitt psyke använder för att rättfärdiga den enklaste vägen – sparande.Tankefällor vid rensning som ”den kan nog vara bra att ha om utifall att”, eller ”den är ju snygg” eller ”den har kostat pengar”, biter inte lika lätt längre, även om argumenten fortfarande lyckas övertyga mig ibland om att saken ska få vara kvar. Innerst inne vet jag av erfarenhet att jag inte ångrar saker jag rensar ut. När något rensas ut är det ju oftast för att jag inte använder eller har behov av saken längre.
Genom att jag denna morgon snabbt identifierade känslan i kroppen och tog action med en joggingtur, så blev hela dagen så mycket positivare och bättre för både mig som familjen. Som att bli medveten och stoppa sig själv från onödig konsumtion och känna sig nöjd efteråt. Eller släppa taget om en pryl där argumenten för att spara inte håller full ut och låta någon annan med större behov få möjlighet att nyttja den.
Känner du dig själv tillräckligt väl för att veta vad du mår bra och mindre bra av, och agerar därefter? Liksom hur du ska agera för att undvika onödig konsumtion eller lättare kunna rensa?
För någon vecka sedan rensade vi i ett långsmalt skåp i köket. Skåpet är längst in i hörnet innanför vår diskmaskin. Utifrån sin placering och utformning ett lätt ställe att glömma bort att rensa på, men också ett ställa att enkelt förvara smala sällananvändningsprylar på. Jag vet inte vad det är tänkt ska förvaras där; ett bakbord, brickor, plåtar eller kanske papperskassar?
Ett långsmalt skåp längst in i hörnet i vårt kök.
Längst in i vårt långsmala skåp hittade vi följande:
Bordsunderlägg
Brickor
Skärbräda
Bordsunderlägg som vi brukade ha under tallrikarna vid finare dukning innan vi fick barn. Redan då användes de relativt sällan. Sedan Storasyster föddes för 2,5 år sedan kan jag inte minnas att de använts en enda gång. Faktum är att vi helt glömt bort att vi ägde dessa. Två olika varianter hade vi, 6 vardagliga och 4 av en julig variant. Samtliga 10 skänktes bort.
Juliga bordsunderlägg som inte använts på länge, om än någonsin?
Längst ut stod fyra små brickor som vi använder när vi äter smörgås i vardagsrummet eller bär ut frukost eller mellis på balkongen. Vi frågade våra följare på Instagram vilka av brickorna vi skulle behålla och majoriteten tyckte de i trä, att du tröttnar snabbare på de färgglada och att trä känns hållbarare i längden. Jag kan hålla med i bägge fallen. Med tanke på att vi generellt ogilla plast i köket kändes valet tillslut enkelt även här.
Fyra brickor är två för mycket. De i trä fick stanna.
En gammal skärbräda i plast hittade vi också. Vi som bara använt två dito i trä det senaste åren. Den måste ha blivit kvar som en ”just in case” och ”om utifall att”-pryl. Nu åkte den snabbt vidare till återvinningen.
En gammal skärbräda i plast kändes enkel att rensa ut när vi har två i trä.
Det här smala skåpet i köket var ett bortglömt rensningsområde hos oss. Eller som Herr Minimalist skulle uttryckt det, en vit fläck på rensningskartan, i likhet med det han identifierade vid utrensningen i verktygslådan tidigare i våras. Det finns alltså ett par sådan även i vårt hem, vilket kan vara svårt att tro efter 4 års rensande. Undrar om vi har något ytterligare… ;)
Vilka bortglömda eller kanske bara oprioriterade rensningsområden har du i ditt hem?
Så här års är det många som vårstädar hemmet och passar på att rensa i förråd och garage. I vårt bostadsområde på 250 lägenheter har samfälligheten ställt upp två containrar på innergården denna helg. Trots att det görs två helger per år, höst och vår, så fylls de upp maximalt redan innan söndagskvällen är ett faktum. Tänk att folk ständigt har så mycket saker att rensa ut ur sina hem utan att hemmen på något sätt känns tomma. :)
Om du i samband med vårstädningen ens börjar fundera en sekund över nya förvaringssystem eller snygga lådor att lägga saker i, ber vi dig läsa nedanstående två blogginlägg på temat. För lite förvaring är ytterst sällan grundproblemet. Istället för att fundera över var du ska förvara dina fem vintermössor, två par skidor, julklappen du inte riktigt gillade eller barnens urvuxna underställ, fundera över om du verkligen behöver spara dem. Organisera inte det du kan rensa bort Baksidan av att organisera prylar
Vårt tips är att du detta år kombinerar din vårstädning med en riktig utrensning så går vårstädningen lättare kommande år. Börja med att avsätta tid i din kalender, i likhet med bostadsrättsföreningar som bjuder in till städdag, bör du avsätta tid i kalender för att detta ska bli bra. Planera in olika delar av hemmet på olika dagar, kvällar eller helger, så blir det lättare att sätta igång. Sedan är det bara att följa nedanstående tips på hur du kan vårstäda och samtidigt rensa i hemmet:
Förråds-, vinds- och garagerensning. Förråd, vindar och garage har stor rensningspotential så avsätt tid att kika runt i lådor och vad som döljer sig bakom andra saker som förvaras där. Fundera även över prylarna du tagit ut från dessa utrymmen avsedda för vintern, kom de verkligen till användning? Kommer de komma till användning nästa år, har behoven förändrats eller barnen vuxit ifrån sakerna? Bara för att du och barnen hade roligt med pulkan för x antal år sedan betyder inte det att dina tonåringar eller barnbarn kommer använda den oavsett hur mycket snö nästan vinter har ett erbjuda. Istället för att slentrianmässigt lägga tillbaka vintersakerna där de hör hemma, passa på att se dig omkring i förrådet. Finns det saker som du inte längre använder utan bara förvarar?
Fönstertvätt. Visst är det härligt när vårsolen börjar skina in genom hemmets fönster, förutom den lilla nackdelen att det blir tydligt hur smutsiga fönstren är. Känns det som ett övermäktigt projekt att själv tvätta bostadens alla fönster har du två val. Anlita ett proffs som gör det åt dig eller dela upp projektet i mindre delmål. Jag (Fru Minimalist) tycker det är enormt tråkigt att tvätta fönster. Vi bor på 60 kvm och har sammanlagt nio fönster i lägenheten (inkluderat balkongdörr helt i glas) och jag brukar därför dela upp fönstertvätten i två omgångar, på så vis känns projektet och motståndet mindre. När jag väl kommit igång händer det att jag får momentum och tvättar alla lägenhetens fönster av bara farten, men det är i så fall en bonus. :)
Övergripande rensning. Gå igenom hemmet rum för rum, men exkludera badrummet tillsvidare. Titta dig omkring i rummen, vad har du som tar upp plats på hyllor, bord, väggar och skåp? Används dessa prylar? Blir du glad när du ser dem? Om inte, överväg att rensa ut dem direkt eller lägga dem i en tremånaderslåda. Din personliga stil, tycke och smak förändras över tid, men det är inte alltid hemmets prylar och prydnadssaker hänger med i den förändringen. Passa samtidigt på att plocka undan saker som hamnat på fel plats, tidningar, post, saker som egentligen borde slängas, och gör sist men inte minst en plan för typiska permanenta att-göra-saker.
Badrumsrensning. Gör dig av med alla produkter du inte använt senaste halvåret samt de saker vars bäst-före-datum har passerats. Förmodligen hittar du allt möjligt som gammalt smink, gratisprover av rengöringsprodukter och parfymer, gamla hudkrämer och hårprodukter som inte passar nuvarande frisyr. Kom ihåg att sortera och slänga denna typ av produkter på miljöstation eller motsvarande i de fall det behövs. I vårt badrumsskåp har vi numera enbart saker vi använder i princip dagligen.
Kyl- och frysrensning. Töm kyl- och frys på mat som varit där lite för länge. Är de fortfarande ätbara matvaror är nu ett bra tillfälle att planera in att äta dessa eller googla fram ett recept där ingredienserna kommer till användning. När du ändå torkar rent i kyl- och frys passa på att kika vad det faktiskt är för burkar och flaskor du förvarar där inne så du kommer ihåg att använda upp dessa istället för att bara förvara dem. Förvarar du lagad mat i plastförpackningar? Överväg om nu är ett bra tillfälle att successivt börja plastbanta hemmet och gå över till glas eller rostfria alternativ.
Låt våren 2016 bli våren då du lyssnar på förnuftet och forskarna som säger att konsumtionen av och samlandet på allt fler saker gör oss stressade och deprimerade, samtidigt som vi får mindre tid över till det som gör oss glada och verkligen betyder något i livet, vilket sällan har med specifika prylar eller saker att göra. Istället för att lyssna på reklammakarna som vill få dig att tro att ett par nya skor, en ny teknisk pryl eller nya klädesplagg inför våren, kommer få dig gladare och att må bättre.
Var i hemmet har du störst behov av vårstädning och vårrensning?
När du väl börjat din resa mot ett mer minimalistiskt liv och hem, är det lätt att få mersmak och vilja re(n)sa allt oftare och mycket. För vissa tar entusiasmen och rensningsivern över förnuftet och långsiktigheten. Då gäller det att komma ihåg att minimalism är en livsstil och resa som aldrig tar slut. Eller som vi nämnt tidigare, som att skala en lök lager för lager. Du kommer ständigt ställas inför nya frestelser, prylar gör anspråk på att komma in i hemmet, distraktioner påkallar din uppmärksamhet och butiker vill få dig att konsumera.
Tanken med minimalism och att minska antalet onödiga saker, är inte att rensa ut allt för att sedan köpa nya i mer kvalitativa material eller miljövänligare alternativ. Exempelvis är inte tanken att du ska rensa ut hela din garderob och gå och köpa nya, kvalitativa plagg och bygga upp en bättre matchad garderob från grunden. Även om det är just det många vill så är det sällan bra för miljön, plånboken eller för en långsiktig och genomtänkt garderob med lagom antal plagg för just dina behov.
Låt rensningen få ta den tid som krävs för just dig. Ett konkret exempel är att använda sig av en tremånaderslåda där du lägger saker som behöver tänkas över. Ett annat sätt är att hålla utkik efter bra ersättare, kanske till och med begagnade varianter, åtminstone under en viss tid.
Nedan berättar vi om tre konkreta exempel där vi låtit rensningen ta tid, i vissa fall flera år, trots att vi länge velat göra en förändring och utrensning:
Te-silar. Vi dricker mycket te i minimalistfamiljen, vilket vi bland annat skrivit mer utförligt om i inlägget Te, påsar och burkar. Har vi gäster brygger vi oftast te i en tekanna, men till vardags använder vi tesilar. Små runda klassiska som finns att köpa lite här och var, har framför allt Herr Minimalist ogillat sedan vi flyttade ihop för tre år sedan och velat byta ut. Det här med att ge gåva till minimalister är ju inte det lättaste, men när jag, Fru Minimalist, hittade snygga tesilar på nätet slog jag till på en. Den blev så omtyckt att vi efter bara ett par veckor valde att köpa ytterligare en och i den vevan göra oss av med samtliga runda små tesilar. Rensningen fick ta tid med resultatet att vi gick från fem dåliga till två bra tesilar. :)
Fem dåliga tesilar ut, två bra tesilar in.
De två nya tesilarna har redan blivit favoriter och används flera gånger dagligen i minimalisthemmet.
Fru Minimalists garderob. Sedan bloggen startade har jag velat byta ut i princip hela min garderob, men istället har jag sakta men säkert hittat min ”stil”. Testat galgexperimentet och steg för steg rensat ut klädesplagg. Behållt favoriter, känt mig för, och kompletterat med nya favoriter utifrån behov. När jag nu har en capsule wardrobe får jag nya lärdomar som jag kommer ha nytta av framöver oavsett om jag har en capsule wardrobe eller inte, exempelvis gällande fördelningen mellan antalet över- och underdelar, vilka plagg jag faktiskt använder mest, vilka jag känner mig riktigt snygg, smart och stark i, med mera.
Två par kostymbyxor och två par jeans fler byxor än så behövs inte.
Tre långärmade och två kortärmade skjortor.
Plastbantat köket. Vi har sakta men säkert minskat ner plasten i vårt kök. Allt från matlådor till köksredskap och bytts ut mot glas-dito eller alternativ i trä eller rostfritt. Visst går det att ta ett ryck och byta ut samtliga plastredskap mot mer miljövänliga alternativ, men vi har valt att ta det pö om pö och bytt ut plasten när vi hittat bra alternativ på loppis, rea eller helt enkelt bara stött på ett alternativ vi verkligen gillat. Vi är fortfarande inte i mål med plastbantningen, utan håller ständigt utkik efter alternativ för de få köksredskap där vi fortfarande har plastvarianter.
Sådana här förvaringslådor och matlådor i plast är nu ett minne blott i minimalisthemmet.
Spaghettislev i trä, fyndad för 5 kr på en secondhandbutik.
Har du något exempel där du låtit rensningen få ta sin tid, istället för att lockas till att göra en snabb rockad? Eller har du kanske ett exempel från ett område där du gjort en snabb rockad?
Via vår instagram fick vi tips om radioprogrammet Stil i P1 som imorse handlade om varför vi samlar på oss prylar och saker som vi sedan har svårt att göra oss av med. Det handlade även mycket om kläder, hur du rensar i garderoben och vad du kan göra med plaggen i nästa steg.
I vissa delar av programmet lät det verkligen som att såväl reportrar som deltagare hade läst vår blogg och fått inspiration. :) Det är ingen tvekan om att minimalism, enkelhet, återbruk och delningsekonomi växer sig allt större.
Ett intressant företag som togs upp var Sabina & Friends där du kan hyra och abonnera på kläder två veckor i taget. På så vis kan du ha en varierande garderob och samtidigt vara snäll mot miljön. Du slipper den där retroaktiva shoppingångesten av de fina klänningarna i garderoben som du bara använt under en bröllopsfest, eller det där billiga men omiljövänliga impulsköpet inför helgens tillställning. Det finns säkerligen flera liknande företag runt om i landet med samma koncept, vilket känns som framtidens ”shopping” på flera sätt.
Radioprogrammet var helt klart värt att lyssna på för den som är intresserad av att rensa i hemmet och kanske framför allt i garderoben. Samtidigt som jag lyssnade passade jag på att fixa det sista i min capsule wardrobe, men mer om det i nästa vecka. :)
Missade du radioprogrammet i morse och vill lyssna på det i efterhand hittar du det här.
Om du lyssnade på programmet får du gärna dela med dig av tankar och reflektioner i kommentarsfältet.
